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脖子骨質(zhì)增生怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

建議藥物治療,消炎鎮(zhèn)痛藥物可以減輕和控制癥狀,但應(yīng)該在評(píng)估患者風(fēng)險(xiǎn)因素后慎重使用,且不易長期服用,軟骨保護(hù)劑,如硫酸氨基葡萄糖,具有緩解癥狀和改善功能的作用,同時(shí)長期服用可以延遲疾病的結(jié)構(gòu)性進(jìn)展。

飲食調(diào)理,多吃富含抗氧化劑的食物,比如說維生素a、維生素c和胡蘿卜素以及維生素e等相關(guān)的食物,頸椎骨質(zhì)增生要及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。

另外還要多加鍛煉,同時(shí)在生活中要注意避免和減少急性的損傷,改正不良的坐姿,減少頸部的勞損,如果長時(shí)間的坐著工作,每隔1小時(shí)要起身運(yùn)動(dòng)一下,以減輕肌肉的緊張度,出現(xiàn)骨質(zhì)增生如果癥狀沒有得到緩解,要及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院檢查就診,積極的配合醫(yī)生治療,遵聽醫(yī)囑。

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