一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

00:00
1:27

醫(yī)生主講實(shí)錄

盡管在孕早期,胎兒的組織,器官生長(zhǎng)是比較快,但是由于胎兒很小,到孕十三周的時(shí)候胎兒體重也就六十多克,身長(zhǎng)才9厘米或10厘米左右,所以他需要的能量很少,孕媽媽吃自己喜歡吃的食品,不要偏食,營(yíng)養(yǎng)要均衡,在孕婦的尿中不出現(xiàn)饑餓性酮體,能量足夠就是可以的.

對(duì)于早孕反應(yīng)比較嚴(yán)重的孕媽媽?zhuān)鯓觼?lái)幫助減輕呢?

要保證充足的睡眠,不能熬夜,可以增加午睡,盡量吃干的食物,減少湯水的攝入,可以減輕早孕反應(yīng)。我們盡量少食多餐,避免吃過(guò)于辛辣刺激的食物,多嘗試淀粉,比如餅干、饅頭,希望一般在十二周之后早孕反應(yīng)會(huì)自行緩解,情緒避免緊張,這些都有助于減輕早孕反應(yīng)。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦