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為你推薦

• 空腹喝咖啡好不好

  空腹喝咖啡是非常不好的，咖啡里含有大量的咖啡因，對(duì)于胃腸道的黏膜有明顯的刺激作用，對(duì)于任何人群來(lái)說(shuō)，都不建議空腹喝咖啡?？崭购瓤Х鹊那闆r下會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，對(duì)于胃黏膜會(huì)造成明顯的損傷，而且大量飲用咖啡會(huì)影響鈣的吸收，喝一杯咖啡對(duì)于正常生活影響不大，但是如果超過(guò)量，每天喝到四五杯以上，對(duì)于骨密度的影響是非常巨大的，所以一般不建議空腹喝咖啡。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 18244次

• 經(jīng)期可以喝咖啡嗎

  月經(jīng)期，不建議喝咖啡，因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期，身體比較虛弱，而咖啡中的咖啡因和色素具有促進(jìn)血液循環(huán)和刺激神經(jīng)和心血管的作用，可能會(huì)引起經(jīng)量增多和經(jīng)期痛經(jīng)的癥狀。另外經(jīng)期喝咖啡會(huì)使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，同時(shí)更消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維生素B，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。月經(jīng)期間喝咖啡還會(huì)會(huì)增加女性體內(nèi)的荷爾蒙激素，使一些婦科疾病加重，如子宮內(nèi)膜異位癥和乳腺腫大，甚至影響生育。經(jīng)期喝咖啡會(huì)使體內(nèi)的雌性激素明顯增多，卵巢中的卵數(shù)、卵巢的老化，也會(huì)加速所有功能性人體的衰老。月經(jīng)期的時(shí)候最好不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝濃的咖啡或者是茶，保持情緒的穩(wěn)定。

  

  01:33
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 11383次

• 空腹喝咖啡會(huì)減肥嗎
  空腹喝咖啡并沒(méi)有明顯的減肥效果，而且空腹喝咖啡對(duì)人體也是不利。因?yàn)槿绻崭购瓤Х扔锌赡軙?huì)引起胃酸分泌過(guò)多，這樣有可能會(huì)引起胃部不適的癥狀，尤其是患有慢性胃炎的患者，如果空腹喝咖啡還有可能會(huì)出現(xiàn)上腹部疼痛、反酸、燒心等癥狀。另外空腹喝咖啡還有可能會(huì)出現(xiàn)心慌的癥狀，尤其是患有心臟疾病的患者，如果空腹喝咖啡有可能會(huì)引起心悸的癥狀。另外空腹喝咖啡還有可能會(huì)引起失眠，不利于患者的睡眠，所以想要減肥的患者，盡量不要空腹喝咖啡，想減肥要注意適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，另外要積極的參加體育鍛煉，以達(dá)到減肥的目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-10 3845次

• 喝咖啡減肥嗎
  咖啡我們現(xiàn)在一般可以分為清咖和加工的速溶咖啡，速溶咖啡。我們一般里面都含有很多的糖粉，這樣的話以遮蓋咖啡的苦味兒讓人更有合適的口感。但是在這種情況下，咖啡里面是含有很多的糖，不會(huì)起到減肥效果，反而可能會(huì)導(dǎo)致體重的向上。這是因?yàn)榭Х壤锩婧刑欠?，糖分是人體的一種必需物質(zhì)，它是一種碳水化合物。而目前人們飲食里面就已經(jīng)過(guò)多的攝入了碳水化物，導(dǎo)致了肥胖的發(fā)生。在這種情況下，再喝這種速溶咖啡的話，不但不會(huì)起到減肥的作用，反而可能加重肥胖。清咖里面是沒(méi)有糖的，是純咖啡研的磨，然后通過(guò)加工以后來(lái)沖泡，但是一般人可能不服這種味道，而導(dǎo)致很少人來(lái)應(yīng)用，這個(gè)可能也起不到減肥的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  劉國(guó)旗 主治醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-01-24 34970次

• 早上空腹喝咖啡可以減肥嗎
  早上一杯黑咖啡不僅可以起到提神醒腦的作用，同時(shí)還能幫助排除水腫，是一種非常簡(jiǎn)便的減肥方法。不過(guò)讓黑咖啡達(dá)到最高的減肥作用，建議在餐后喝一杯黑咖啡，可以起到促進(jìn)脂肪分解的作用，咖啡中含有咖啡因，它可以促進(jìn)血液中脂肪酸的濃度上升。促進(jìn)體內(nèi)脂肪的分解。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-24 10103次

• 喝咖啡能減肥嗎?
  喝咖啡可以有助于減肥，因?yàn)榭Х纫蚩梢源龠M(jìn)人體的新陳代謝，而燃燒脂肪。但是減肥更重要的是做大量的有氧運(yùn)動(dòng)，有規(guī)律的作息時(shí)間，以及合理的營(yíng)養(yǎng)膳食安排。單單通過(guò)喝咖啡來(lái)減肥，其實(shí)對(duì)身體是沒(méi)有益處的。在飲食方面需要保持新鮮的蔬菜水果的攝入。
  賈樹寶 副主任醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-27 4702次

• 空腹喝咖啡好嗎
  空腹喝咖啡一般不好，容易對(duì)腸胃造成刺激?？Х葘儆谝环N比較常見(jiàn)的飲品，其中含有咖啡因等成分，喝了以后容易對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成刺激，導(dǎo)致神經(jīng)興奮。平時(shí)在工作和學(xué)習(xí)中如果出現(xiàn)了乏力、犯困等癥狀，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┛Х?，有助于興奮神經(jīng)，從而可以在一定程度上提高工作和學(xué)習(xí)效率，有效的緩解犯困等不適癥狀。但是咖啡屬
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-04-27 222次

• 減肥為什么讓早上空腹喝咖啡
  減肥讓早上空腹喝咖啡一般是增加飽腹感、促進(jìn)排泄、消耗脂肪等。1、增加飽腹感：對(duì)于減肥的人群，早上空腹喝咖啡能夠增加飽腹感，減少食物的攝入，在一定程度上能夠幫助減肥。2、促進(jìn)排泄：咖啡當(dāng)中含有大量的咖啡因，有一定的利尿效果，在此過(guò)程中還能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，加速排便以及排尿，輔助減重。3、消耗脂肪：因?yàn)榭?/div>

  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-26 0次