一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

妙手醫(yī)生精選

甲狀腺手術(shù)后一周食譜

00:00
01:48

醫(yī)生主講實錄

甲狀腺術(shù)后一周食譜如下,食譜的原則應(yīng)該是以清淡、易消化為主,避免生冷、硬辣的食物,同時不要含碘太多。

早餐的食譜可以為:二兩米飯或者是饅頭、花卷都可以,配以250毫升牛奶或者是250毫升豆?jié){,外加二百克的蔬菜如白菜、菠菜、茄子等等。

午餐主食在一百至150克米飯、饅頭、花卷、面條都可以,外加豬肉,羊肉,或者河魚等含動物蛋白質(zhì)的任意一種二百克,配以250克的蔬菜,

晚餐可以為一百克的米粥或者是面條、餛飩,配150。的蔬菜,外加煮雞蛋一個。

睡前可以喝豆?jié){二百毫升。

一周的食譜蔬菜可以調(diào)換著樣,食譜就顯得不單一了,要保證蛋白質(zhì)、維生素以及碳水化合物的攝入。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦