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病人在關(guān)節(jié)炎和飲食方面做些什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

病人在關(guān)節(jié)和飲食方面,應(yīng)該通常注意以下幾點(diǎn):

一,宜吃一些含硫的食物。

二,吃一些含組氨酸的食物。

三,宜吃一些富含維生素的食物。

飲食的禁忌,忌吃一些寒冷的食物,忌吃一些辛辣刺激的食物,忌吃海產(chǎn)品,忌吃含鐵或者是含鐵的復(fù)合維生素。

通常也不應(yīng)該吃大豆制品,大豆它是由于豆腐,豆子等大豆制品通過會(huì)被放置在健康食品貨架最顯眼的位置,它們富含有大量的異黃酮維生素e和鈣,除了能保護(hù)心血管外其強(qiáng)筋骨絡(luò)的作用,也可以跟牛奶相比拼,不少亞洲人都有乳糖不耐癥。因此,豆?jié){就當(dāng)之無愧成了牛奶的最佳替代品。

以上內(nèi)容僅供參考

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