妙手醫(yī)生精選
?膽結(jié)石是包括膽固醇型結(jié)石，還有膽固醇為主的混合型結(jié)石，主要就是膽囊結(jié)石，其他的還有肝外膽管結(jié)石和肝內(nèi)膽管結(jié)石。
護(hù)理方面首先要注意飲食護(hù)理，一定要清淡易消化飲食，不要吃辛辣刺激和油膩的，避免酒精等刺激，一定要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榛顒?dòng)太少可能會(huì)造成膽囊肌的收縮力下降，膽汁排空延遲，容易造成膽汁淤滯，膽固醇析出，為形成膽結(jié)石創(chuàng)造了條件。
還有避免吃一些高脂肪、高糖或高膽固醇類的飲食一定要加強(qiáng)鍛煉，減輕體重。
另外，膽結(jié)石患者一定要吃早餐，常不吃早餐會(huì)使膽汁濃度增加，有利于細(xì)菌繁殖，容易促進(jìn)膽結(jié)石的形成。
另外如果堅(jiān)持吃早餐可能促進(jìn)部分膽汁流出，降低儲(chǔ)存膽子的粘稠度，也同時(shí)降低了患膽結(jié)石的危險(xiǎn)。
心理護(hù)理，避免太擔(dān)心，畢竟感覺(jué)是也是良性的病變，如果有不適的癥狀需要及時(shí)去醫(yī)院就診。
