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為你推薦

• 怎樣快速瘦臉

  在瘦臉之前，首先要區(qū)分臉部的寬大是什么原因，到底是骨頭，還是咬肌，還是過分的脂肪。如果是骨頭，我們自己雙手可以摸到，在下頜的輪廓骨頭非常寬。如果是咬肌，可以手放在耳朵的下方，然后咬緊后牙，如果在咬牙的過程中，有兩塊很明顯的凸起的肌肉，就是咬肌。脂肪是不是多，更好判斷了。我們只要頭稍低，然后用兩個手捏住下頜緣，就可以知道脂肪的多少了。第一，如果咬肌大，我們就可以進行瘦臉針的注射，打一次針大概可以維持半年時間。第二，就是通過脂肪的抽吸，這個主要針對脂肪比較多的朋友。第三，比較復(fù)雜了，如果骨頭比較大，就需要進行削骨的手術(shù)，就需要求美者，到醫(yī)院進行詳細的咨詢。

  

  01:30
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2020-01-03 14545次

• 快速有效的瘦肚子方法

  快速瘦肚子的方法最有效的就是腹部的吸脂，吸脂手術(shù)是一個非常成熟的手術(shù)，可以在幾個小時之內(nèi)就可以把腹部皮下堆積的脂肪抽吸，痛苦其實也是比較小的，通常采取鎮(zhèn)靜麻醉。但是對于一些比較胖的人可能吸脂的效果是非常差的，因為吸脂只是針對皮下的脂肪有很好的塑形的效果。肚子大主要有三方面原因，第一個就是內(nèi)臟的脂肪過量的聚積造成的腹腔臟器占的體積比較大。第二個原因就是腹部的肌肉力量比較薄弱造成腹部是膨大的狀態(tài)。第三就是皮下脂肪堆積。對于皮下脂肪，運動固然是一個很好的辦法，但是運動再加上吸脂的手術(shù)可以達到很好瘦肚子的效果了。

  

  02:08
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 8725次

• 怎樣快速瘦臉
  第一個方法，可以通過我們平時的飲食以及生活習(xí)慣來快速瘦臉，比如說可以運動劇烈運動后大量的排汗有助于水分的迅速排出體外。飲食當(dāng)中，平日三餐中可以多吃消腫利濕的蔬果，比如說冬瓜等，拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，它們只能促使面部肌肉的更加的健碩。淋浴法也是非常好的方法，每天在38℃的水溫浴缸中沐浴，水達心窩處并配合瘦臉?biāo)茨γ娌?，浸泡時間以二十分鐘為宜。第二個方法，也可以通過一些面部的減肥操或者按摩法來達到一個快速瘦臉目的，在按摩過程當(dāng)中著重刺激晴明，太陽，下關(guān)，頰車幾個穴位，能夠有效的預(yù)防面部橫肉的贅生。當(dāng)然也可以使用專業(yè)的瘦臉方法，專業(yè)的瘦臉方法，包括面部吸脂術(shù)，從耳后插入吸脂管吸除面部多余的脂肪，你可以通過面部整形術(shù)。當(dāng)然面部注射肉毒素是近年來比較流行的一種方法。
  語音時長 1:42”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-06 41158次

• 如何快速瘦臉
  怎樣快速瘦臉的話可以使用以下的小方法：比如說手指敲打法。用手指的關(guān)節(jié)輕輕敲打臉部的下顴骨，這樣敲打的主要目的是為了讓臉部下顎的肌肉受到刺激從而達到萎縮，這樣可以減少臉部的脂肪，使其變得的緊實，每天連續(xù)做十五次左右，可以達到非常好的瘦臉效果。也可以使用臉部按摩的方法，用兩只手的大拇指把顴骨脂肪的往上往內(nèi)頂，維持數(shù)秒，反復(fù)幾次。雖然會感覺到一些疼痛，但是也正是證明了這是開始瘦臉的前兆，每天洗完臉后，堅持按摩法效果會非常的好。除此之外，要注意飲食，飲食健康均衡的攝取營養(yǎng)，在飲食按摩運動的方法下，臉部的脂肪的燃燒會更快，可以多吃一些瘦臉的食物比如說紫菜，菠菜等。睡眠非常的重要，絕對不能開燈睡覺。因為長期處于光亮的狀態(tài)下的話身體也會產(chǎn)生出緊張感，從而會導(dǎo)致臉部能變的水腫。淋浴也是一種比較好的方法。
  語音時長 1:43”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-04 82162次

• 快速瘦臉方法有哪些
  瘦臉針瘦臉是目前最安全的見效最快的瘦臉方法，它通過注射肉毒桿菌來抑制神經(jīng)肌接頭處乙酰膽堿遞質(zhì)的傳遞，讓咬肌變小，從而起到瘦臉的效果。瘦臉針瘦臉不僅安全快速，而且不開刀、不手術(shù)，瘦臉后曲線柔和、效果自然，注射后無創(chuàng)傷、無痕跡；整個瘦臉過程無痛無痕，無需麻醉，注射后隨即可以離開，不會影響正常的工作和生活。
  李強 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一六九醫(yī)院

  2018-11-23 2902次

• 臉變瘦的快速方法
  可以通過注射瘦臉針來達到快速瘦臉的效果。瘦臉針的主要成分是a型肉毒素，將a型肉毒素注射在面部肌肉里會阻斷神經(jīng)與肌肉的傳達，在不破壞局部組織的情況下會讓肌肉無法吸收營養(yǎng)，逐漸的萎縮，可以達到快速瘦臉的效果。在注射瘦臉針之后短時間內(nèi)不可以去蒸桑拿，以免影響瘦臉針的效果。
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 除了瘦臉針怎么快速瘦臉
  除了注射瘦臉針之外，通常可以通過臉部按摩、飲食調(diào)節(jié)、適當(dāng)?shù)倪\動、保持良好的生活習(xí)慣等方法進行瘦臉，出現(xiàn)不適需要立即就醫(yī)。1、臉部按摩臉部按摩是一種自然且無創(chuàng)的瘦臉方法。通過特定的按摩手法，如手指并攏，從下巴至耳際輕輕滑動按壓，可以有效促進臉
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-07-18 0次

• 快速瘦腿方法
  瘦腿是指局部減肥的方法，瘦腿的方法和全身減脂的方法一樣，要堅持運動，選擇適合自己的運動方式，調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)。也可以通過按摩，刺激腿部的穴位，促進血液和淋巴循環(huán)，排出毒素，從而使腿部達到塑形的效果。
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-24 15522次