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醫(yī)生主講實錄

頭部血管跳動,這種情況一般多見于腦血管痙攣,高血壓等疾病導致,可以做一下血壓檢查看有無異常,另外可以做一下腦ct檢查,看是否有腦血管病變等疾病。

一,保持心情舒暢,高血壓是一種新生疾病,任何神經(jīng)刺激都會使血壓升高,引起血管跳動。

二,飲食清淡,高血壓病人要吃得淡些,每日食鹽攝入量應在六克以下,多吃蔬菜和易消化食物少吃動物脂肪和內(nèi)臟等肥甘厚味,每餐不宜吃得過飽,特別是晚餐要吃得少些,以防止肥胖與動脈粥樣硬化。

三,合理休息,規(guī)律充足的休息和睡眠對于高血壓病人是十分重要的,早睡不熬夜,每日保證7到9小時的睡眠時間,要適量的運動。

以上內(nèi)容僅供參考

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