一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

00:00
1:19

醫(yī)生主講實錄

中醫(yī)上認為乳腺增生按摩能夠疏通乳房的經(jīng)絡(luò),促使經(jīng)脈的氣血以及淋巴液的循環(huán),可以改善乳腺增生的癥狀。

第一、振蕩法按摩。右側(cè)乳房時,用小魚際部著力,從乳房中部接觸,延乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕,反復三到五遍,局部會出現(xiàn)有非熱感式的效果更佳。

第二、側(cè)推法按摩。右側(cè)乳房要抬起右手,前臂向前與身體成垂直狀態(tài),用左手掌根和掌面置胸中部,著力橫向推按右側(cè)乳防止腋下,返回時用五指指肚將乳房組織帶回,反復二十到五十次。以同樣的步驟在左側(cè)再做一遍。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦