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醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病病人可以吃花生,花生屬于一種堅(jiān)果類的食物,里面還有的脂肪含量比較高,而且里面含有大量的不飽和脂肪酸,對于保護(hù)血管,預(yù)防動脈粥樣硬化以及腦血管疾病都有一定的幫助,可以預(yù)防冠心病以及心肌梗死、心絞痛的發(fā)生,并且可以預(yù)防腔隙性腦梗塞以及大面積腦梗塞的發(fā)生。

另外,花生中含有豐富的維生素E和鋅,能夠減緩衰老,并且健腦的作用,花生烯當(dāng)中還有大量的物質(zhì),能夠促進(jìn)鐵的吸收,有利于治療貧血,可以當(dāng)作是輔助性治療貧血的藥物,花生還有一定的維生素K,有一定的止血作用,所以對于冠心病患者來說可以吃花生。

冠心病患者應(yīng)該做低鹽、低脂飲食,少吃油膩食物,例如排骨、魚籽、燒烤、五花肉、火腿腸等不能吃,應(yīng)該控制好體重,把體重指數(shù)控制在二四千克每平方米以內(nèi),適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯醒踹\(yùn)動。

以上內(nèi)容僅供參考

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