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為你推薦

• 妊娠高血壓不能吃什么

  妊娠高血壓疾病實(shí)際上我們沒有，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，對于妊娠高血壓疾病的，一個飲食上面我們強(qiáng)調(diào)的，更多的是全面多元的，營養(yǎng)因素的攝取，確切說應(yīng)該說，沒有絕對忌口的食物。但是你要想到的就是，第一，這種食物，可能會引發(fā)高血壓疾病，就是高鹽的飲食，要盡量的避免。第二，引起精神高度亢奮的食物，它不能讓你很好的睡眠的，比方說濃茶，比方說大量咖啡的攝入，要盡量的減少，實(shí)際上沒有一個絕對不能吃的，但是要有相對應(yīng)該減少，或者避免的就是高鹽的，讓你精神亢奮的。

  

  01:07
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 4259次

• 高血壓不能吃什么食物

  首先避免吃一些高鹽度的食物，在高血壓的人群中，鹽含量過高會導(dǎo)致血壓逐漸升高，這對腎臟的健康也有一定的影響。高血壓人群在每天攝入食鹽的時候，應(yīng)保持在5克左右，也不能完全不吃鹽。在控制鹽的同時，還應(yīng)該盡量的減少腌制食物，腌制食物會出現(xiàn)高鹽分現(xiàn)象。第二個方面要遠(yuǎn)離肥肉，高血壓人群同樣不能吃太多的肥肉，因?yàn)榉嗜庵兄竞枯^多，而且大多是動物性脂肪，因此會導(dǎo)致膽固醇明顯升高，也會促使血壓升高，最終形成動脈硬化。另外有刺激作用的食物經(jīng)常會使身體出現(xiàn)便秘，而且一旦便秘比較嚴(yán)重，自然也會增加腹部的壓力，所以血壓會進(jìn)入迅速上升的階段，很容易引起腦出血，這對本來就有高血壓的人群來說是非常危險的。高血壓人群體重超重也會導(dǎo)致血壓繼續(xù)增高，所以高熱量的食物也會導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，也會導(dǎo)致血壓進(jìn)入快速上升的階段，所以對個人的健康也會產(chǎn)生一系列不好的影響。

  

  01:53
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 3685次

• 高血壓不能吃什么蔬菜
  一、高血壓不能吃韭菜，韭菜溫腎助陽升血壓，韭菜也具有發(fā)散性，有溫腎助陽的功效。而大多數(shù)高血壓患者屬于陰虛體質(zhì)、燥熱、陽火過盛，多吃韭菜不但不利于血壓控制反而會加重病情。二、高血壓不適宜吃香椿，香椿助陽生火，加重病情，香椿具有發(fā)散性，有助陽作用，適合陽虛體質(zhì)的人食用。但是高血壓患者多屬于陰虛體質(zhì)，食用后容易加重肝火，不僅對病情無益反而可能加重病情。三、高血壓不適宜吃咸菜，咸菜是高鈉低營養(yǎng)，咸菜在腌制過程中加入了大量的食鹽。蔬菜中的維生素C、B族維生素等營養(yǎng)成分被大量破壞，食用咸菜能使小動脈痙攣，血壓升高，并促使腎小動脈硬化過程加快，同時還容易因鈉水潴留而引起水腫。四、高血壓患者應(yīng)盡量少使用纖維硬的蔬菜例如牛蒡、竹筍、豆類等等。
  語音時長 1:44”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-26 73085次

• 高血壓吃什么水果蔬菜
  高血壓患者可以吃一些維生素a、維生素c含量比較豐富的一些蔬菜、水果，例如西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜，蘋果，梨，橘子，橙子，香蕉，西瓜，葡萄等。當(dāng)然也可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白含膽固醇比較低的食物，例如魚肉，雞肉，瘦肉，海參，鮑魚等，也可以吃一些植物蛋白，例如豆?jié){，豆腐腦，黑豆，黃豆等。建議高血壓患者應(yīng)該注意低鹽飲食，少吃腌制品，例如腌的咸菜，榨菜，腌的雞蛋，鴨蛋等，建議適當(dāng)?shù)某砸恍┚悾缃疳樄?，蘑菇，猴頭菇等，對血壓沒有明顯的影響作用，并且能夠提高人體的免疫力。建議低脂飲食，少吃肥肉，排骨，魚子，燒烤，臘肉，熏肉以及火腿腸等。高血壓患者要保證好睡眠，年輕人來說應(yīng)該控制在八小時左右就可以對于老年人睡眠時間不能低于六小時，要適當(dāng)參加一些有氧運(yùn)動，例如慢跑，太極拳，游泳，爬山等。戒煙、戒酒也是非常重要的，因?yàn)槲鼰熀惋嬀贫伎梢砸鹧獕旱纳?，可以引起神?jīng)末梢釋放去甲腎上腺素，而導(dǎo)致血壓升高，應(yīng)該進(jìn)行避免。
  語音時長 1:35”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-02-13 34021次

• 高血壓不能吃什么水果蔬菜
  病情分析：高血壓的患者在水果、蔬菜方面沒有特殊的禁忌。一般我們常見的水果蔬菜都是可以吃的。如蘋果，香蕉，橙子，柚子，火龍果，白菜，油菜等。都是可以吃的，適量的吃一些這樣的蔬菜水果，不僅能夠補(bǔ)充維生素，膳食纖維，還能夠預(yù)防動脈粥樣硬化。意見建議：高血壓的患者要多吃一些蔬菜水果，養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣，適當(dāng)參加體育鍛煉，控制體重，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇適合的降壓藥物進(jìn)行治療。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 1102次

• 高血壓不能吃什么蔬菜
  病情分析：高血壓的患者蔬菜方面沒有特殊的禁忌，但有些患者有可能存在高尿酸血癥，這樣的患者要注意避免吃蘑菇，竹筍，油菜、茼蒿，金針菇等嘌呤含量比較高的食物。意見建議：高血壓的患者可以適量的吃一些白菜，芹菜，避免吃肥肉，油炸食品，動物的內(nèi)臟，避免吃含鹽量較高的食物，養(yǎng)成低鹽低脂的飲食習(xí)慣。高血壓的患者還需要完善相關(guān)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇適合的降壓藥物進(jìn)行治療。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-25 1502次

• 高血壓不能吃什么水果蔬菜
  沒有高血壓不能吃什么水果蔬菜這種說法，因?yàn)樗卟耸鞘澄?，不會對疾病產(chǎn)生什么不利影響，相反適當(dāng)多吃水果蔬菜還有利于恢復(fù)，可以吃一些橘子、蘋果、菠菜、油菜等水果蔬菜。另外高血壓患者應(yīng)限制食鹽攝入，少吃含鈉高的食物，以及含蔗糖或淀粉高的食物。高血壓是一種以體循環(huán)動脈壓升高、周圍小動脈阻力增高，同時伴有不
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-02-09 0次

• 高血壓不能吃什么食物和水果蔬菜
  不久前，我接診了一位男性患者，他平時口味較重，喜歡吃腌制食品和高鹽食物。在就診時，他的血壓一直居高不下，且伴有頭暈、頭痛等癥狀。經(jīng)過詳細(xì)了解，我發(fā)現(xiàn)他的飲食習(xí)慣正是導(dǎo)致血壓升高的重要原因。于是，我特別強(qiáng)調(diào)了飲食調(diào)整的重要性，并給他分析了高血壓不能吃的食物和水果蔬菜。1、膽固醇高的食物：動物肝臟、蛋類
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-03-27 0次