一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

00:00
01:44

醫(yī)生主講實(shí)錄

維生素e是不能夠長(zhǎng)期服用的,長(zhǎng)期大劑量的服用可以引起視力的模糊、頭暈、腹瀉、惡心、乏力、改變免疫機(jī)制,甚至還有可能會(huì)出現(xiàn)血栓性的靜脈炎或者是栓塞的一些情況,平時(shí)應(yīng)該多吃一些富含維生素e的食物而減少維生素e藥物的一種服用,含維生素e多的食物有豆類(lèi)、菠菜、蛋、堅(jiān)果以及綠色的蔬菜等等。

雖然說(shuō)維生素e是人體每天都必須攝入的營(yíng)養(yǎng)素,缺乏維生素e容易感冒,患?jí)难Y等,維生素e還有抗氧化的作用,維生素e也叫生育酚,一般在準(zhǔn)備懷孕前三個(gè)月就開(kāi)始服用,具有預(yù)防習(xí)慣性的流產(chǎn),早產(chǎn)的功效,維生素e還能夠抗自由基,兩者合用可以起到提高免疫力、美白、抗衰老的功能。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)