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為你推薦

• 腰椎間盤膨出

  腰椎間盤膨出癥是當(dāng)我們在勞動(dòng)，或者進(jìn)行體育活動(dòng)的時(shí)候，腰部突然遭受了扭閃或者撞擊，或者是我們在抬起重物的時(shí)候，用力過猛以及在勞累等情況下，引起了椎間盤的纖維環(huán)的破裂，髓核組織從破裂的地方脫出，刺激或者壓迫了脊神經(jīng)根，而出現(xiàn)的這種腰腿疼痛的癥狀。腰椎間盤的退行性變，是腰椎間盤膨出的，一個(gè)基本的因素。膨出是纖維環(huán)有部分的破裂，而表層是完整的，髓核是在壓力的作用下，向椎管均勻的膨脹，脫出物的表面光滑。這個(gè)是腰椎間盤膨出，和腰椎間盤突出的一個(gè)鑒別點(diǎn)，腰腿疼痛是腰椎間盤膨出的主要的臨床表現(xiàn)，在勞動(dòng)或者進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，要注意保護(hù)自己，一旦出現(xiàn)腰腿疼痛的時(shí)候，就應(yīng)該立即去就醫(yī)、診斷治療。另外，我們平時(shí)要采取合理的勞動(dòng)姿勢、端正坐姿，避免某一個(gè)姿勢時(shí)間過久，導(dǎo)致了腰背肌的損傷。同時(shí)還要進(jìn)行腰背肌的鍛煉，在參加劇烈運(yùn)動(dòng)之前，要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免腰椎間盤膨出，或者減輕腰腿疼的發(fā)生。一旦出現(xiàn)了腰椎間盤的膨出，我們應(yīng)該嚴(yán)格的臥床休息，那么建議床是硬板床，進(jìn)行牽引、理療、按摩，等等的物理治療，同時(shí)也可以進(jìn)行，接受中醫(yī)藥的內(nèi)服外用的治療。當(dāng)然這些治療是希望您到醫(yī)院來，在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行。

  

  02:01
  劉燊仡 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

  2018-11-14 31898次

• 腰椎間盤膨出怎樣鍛煉

  腰椎間盤膨出的話，其實(shí)是腰椎間盤突出的，比較輕的病癥，就是如果它突出比較少的話，這樣我們在醫(yī)學(xué)術(shù)語上叫做，腰椎間盤膨出，至于鍛煉的方法有幾種，主要?dú)w納為五點(diǎn)：第一，就是工作中，要注意勞逸結(jié)合、姿勢正確，避免超負(fù)荷的搬運(yùn)東西，就是搬運(yùn)重物。第二，就是要選用，我們通常對病人交代，就是睡硬板床，保持脊柱的生理的曲度。第三，就是避免寒冷，注意保暖、戒煙、控酒。第四，平時(shí)要加強(qiáng)腰肌的鍛煉，加強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性。第五，就是絕不能夠久坐、久站，避免長時(shí)間的，像我們平時(shí)要打麻將，或者是長途開車、長途旅游，像這種情況的話就是要避免。如果說長途旅游的時(shí)候，要盡量坐臥鋪，不能夠長期地坐，主要就做到這幾點(diǎn)就可以了。

  

  01:27
  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 27700次

• 腰椎間盤膨出癥狀
  腰椎間盤膨出突出以及脫出，代表了腰椎間盤突出的不同類型。腰椎間盤膨出指的是椎間盤外層纖維組織向椎間盤內(nèi)，四周離散性的均勻突出，一般突出是少于3毫米的，在ct和磁共振等影像學(xué)檢查表現(xiàn)為彭出，這種膨出一般是中老年人出現(xiàn)椎間盤退變引起的。腰椎間盤膨出患者，一般沒有嚴(yán)重的臨床癥狀，多數(shù)患者可能表現(xiàn)為腰部的酸痛不適或者是輕微的疼痛。但部分老年患者若合并小關(guān)節(jié)突出增生，韌帶肥厚，有可能會(huì)出現(xiàn)下肢的放射痛，表現(xiàn)為腰痛伴右下肢疼痛。
  語音時(shí)長 1:18”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-09-02 3275次

• 腰椎間盤膨出怎樣鍛煉
  腰椎間盤膨出是腰椎間盤突出中最為輕的一種。腰椎間盤膨出一般沒有下肢的癥狀，多數(shù)以腰疼為主。平時(shí)在床上可以做一些功能鍛煉，如三點(diǎn)支撐法、五點(diǎn)支撐法、小燕飛等以加強(qiáng)腰部肌肉的強(qiáng)度，也可以做一些腰部肌肉的拉伸運(yùn)動(dòng)如：吊單杠、游泳等。避免彎腰負(fù)重和一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，如打籃球、打羽毛球，抬搬重物等。
  語音時(shí)長 1:00”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-09-01 7173次

• 腰椎間盤輕度膨出要緊嗎
  腰椎間盤輕度膨出是不要緊的，椎間盤膨出是椎間盤突出當(dāng)中最輕微的一種類型，這種情況下要積極的注意休息，避免長時(shí)間的坐立以及彎腰，更不能彎腰負(fù)重，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰椎牽引，椎間盤膨出不會(huì)引起明顯的癥狀，不需要特殊治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-23 2602次

• 腰椎間盤輕度膨出怎么辦
  腰椎間盤輕度膨出這種現(xiàn)象也是比較常見的，不會(huì)引起身體的不舒服，不需要特殊的治療，積極的注意休息就可以了，尤其要注意避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，能夠有效的減輕椎間盤突出的速度和程度。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-13 2202次

• 腰椎間盤膨出能好嗎
  腰椎間盤膨出通常能好，可以通過物理方法和口服藥物以及手術(shù)的方式來改善。1、物理方法：腰椎間盤膨出通常是因?yàn)殚L期伏案工作或重體力勞動(dòng)所導(dǎo)致。患者通常會(huì)出現(xiàn)腰痛、按壓疼痛的癥狀，當(dāng)膨出的腰椎間盤壓迫到周圍神經(jīng)組織后，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)下肢放射性疼痛和麻木的癥狀，一般這種疼痛和麻木會(huì)沿著受壓的神經(jīng)根向四周放射
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-24 362次

• 腰椎間盤膨出能好嗎
  腰椎間盤膨出，作為腰椎間盤突出癥的輕型表現(xiàn)，是可以通過科學(xué)合理的治療方法實(shí)現(xiàn)康復(fù)的。該病癥主要由腰椎間盤的退行性改變、負(fù)重過大或外傷等因素引起，表現(xiàn)為椎間盤均勻向外膨隆，但髓核并未突出。針對腰椎間盤膨出的治療，多采取保守治療，具體如下：1、
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次