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• 腳后跟長(zhǎng)骨刺怎么辦

  腳后跟的骨刺一般不會(huì)產(chǎn)生癥狀，也就是腳后跟骨刺其實(shí)本身不需要處理，出現(xiàn)相關(guān)部位的疼痛需要治療的是肌腱、筋膜的損傷。骨刺并不是要去掉、切掉，腳后跟疼痛多數(shù)是與足底筋膜炎有關(guān)系，也就是足底筋膜受到反復(fù)的牽拉、勞損、刺激等出現(xiàn)局部的炎癥、水腫、疼痛。當(dāng)然骨刺有可能是肌肉組織對(duì)骨頭的牽拉、刺激、炎癥以后的反應(yīng)，導(dǎo)致出現(xiàn)鈣化、骨刺。骨刺一般是與地面平行的，不會(huì)扎著疼，也不會(huì)刺激肌肉，或者刺激軟組織產(chǎn)生刺痛。而腳后跟疼痛，多數(shù)比骨刺疼的部位，要更遠(yuǎn)一點(diǎn)，并不是骨刺尖導(dǎo)致的疼痛，也就是腳后跟骨刺本身不需要處理，只需要處理與腳后跟骨刺相關(guān)的肌腱或者是筋膜本身的問(wèn)題即可。筋膜損傷治好，筋膜不再受傷，腳后腿也就不再疼，骨刺也就不會(huì)再長(zhǎng)、發(fā)展。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-07 6692次

• 腳后跟粗糙怎么辦

  腳后跟出現(xiàn)粗糙一般見(jiàn)于以下幾種情況：第一種情況就是真菌感染，真菌感染有一種類型就是角化型的足癬，可以累及到腳后跟，臨床表現(xiàn)為腳后跟出現(xiàn)干燥、粗糙、脫屑，甚至出現(xiàn)水泡、紅斑伴瘙癢。如果是考慮真菌感染，最好在正規(guī)的醫(yī)院做個(gè)真菌鏡檢，如果真菌鏡檢能夠發(fā)現(xiàn)粗大的菌絲，再結(jié)合臨床表現(xiàn)，可以診斷為足癬。而足癬治療主要是抗真菌治療，抗真菌的藥物包括口服藥物和外用藥物，口服藥物主要是伊曲康唑或者特比萘芬，而外用藥物包括特比萘芬乳膏或者萘替芬酮康唑乳膏等等。腳后跟粗糙可能與長(zhǎng)期穿高跟鞋、摩擦等不良的習(xí)慣有關(guān)系，如果是這種原因造成的，建議患者多穿比較舒服的寬松的鞋子。另外可以外用潤(rùn)膚乳，例如凡士林等等，來(lái)改善腳后跟粗糙的癥狀。

  

  01:35
  李小靜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-24 6926次

• 腳后跟長(zhǎng)骨刺怎么辦
  足跟骨刺的形成多與足跟長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)重和磨損有關(guān)，當(dāng)足跟出現(xiàn)磨損破壞后，人體自身會(huì)進(jìn)行自我的修復(fù)，硬化與增生，從而形成足跟骨刺。當(dāng)出現(xiàn)骨刺，應(yīng)該怎么辦？一、盡量避免穿過(guò)軟的薄底布鞋，很多人為了避免足跟痛特意換成了軟底鞋，其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)。軟底鞋讓足跟更多的接觸地面反復(fù)刺激導(dǎo)致足跟部的無(wú)菌性炎癥反復(fù)發(fā)作，疼痛難以治愈，所以鞋底不要過(guò)軟也不要過(guò)薄，標(biāo)準(zhǔn)是踩到小石子不能隔到腳底。二、在足跟部放置足跟墊，足跟墊中間是空心的，可以讓骨刺懸空不著地，以減輕局部摩擦、損傷。三、經(jīng)常做腳底蹬踏動(dòng)作，這樣可以增強(qiáng)腱膜的張力，加強(qiáng)其抗疲勞的能力，減輕局部炎癥，也可以每天晨起用手扳腳趾來(lái)順順足底的筋。四、用溫水泡腳，用泡腳來(lái)改善足的血運(yùn)，對(duì)改善足跟痛也有一定的好處，但時(shí)間一定要超過(guò)十五分鐘。五、實(shí)時(shí)用藥，當(dāng)有持續(xù)性疼痛時(shí)，應(yīng)該口服一些非甾體類抗炎藥或局部外敷抗炎鎮(zhèn)痛藥。癥狀重持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的，可到疼痛門診就診，注射抗炎鎮(zhèn)痛液進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  袁勛 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-11-02 6888次

• 腳后跟長(zhǎng)骨刺怎么
  腳后跟長(zhǎng)骨刺大部分情況下并不一定會(huì)引起明顯的疼痛癥狀，平時(shí)多注意就可以。如果局部出現(xiàn)一些癥狀。首先還是要注意休息，尤其要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的站立以及行走，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，登山，爬山等都不需要。要穿松軟的鞋，不要穿高跟鞋，平時(shí)要注意走的路避免崎嶇不平，避免路太硬。另外要熱敷燙洗，用活血的中藥熬制燙洗之后，還能夠有效的改善局部的血液循環(huán)，消除致病因子，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，可以局部涂抹扶他林膏藥。如果不能改善，可以進(jìn)行局部的封閉治療，使用鹽酸利多卡因，還有曲安奈德進(jìn)行局部封閉，一般三次都能夠取得很好的緩解。如果確實(shí)不能緩解可以考慮手術(shù)治療，切除增生的骨刺，在穿鞋的時(shí)候可以把疼痛對(duì)應(yīng)鞋子的地方挖空，讓疼痛的地方懸空，也可以把周圍墊高，同時(shí)使疼痛的地方懸空，減少壓力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-02 3393次

• 腳后跟長(zhǎng)骨刺怎么辦？
  病情分析：可以到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，進(jìn)行對(duì)癥治療，如藥物治療，物理治療等。腳后跟長(zhǎng)骨刺主要是由于各種原因?qū)е碌哪_后跟軟骨損傷而造成的增生性老化的癥狀。骨刺就是骨質(zhì)增生，如果病人的骨刺比較嚴(yán)重，建議及時(shí)手術(shù)治療。意見(jiàn)建議：建議患者不要長(zhǎng)時(shí)間走動(dòng)，選擇合適大小舒適的鞋與襪子，可以堅(jiān)持熱水泡腳，加強(qiáng)血液循環(huán)，平時(shí)注意飲食健康，不要食用辛辣油膩的食物。
  李勇 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-14 2003次

• 腳后跟長(zhǎng)骨刺怎么辦
  腳后跟長(zhǎng)骨刺怎么治療腳后跟長(zhǎng)骨刺及臨床上所說(shuō)的跟骨骨刺主要表現(xiàn)為足跟痛，是因?yàn)楣谴踢^(guò)度牽拉骨膜上的足底筋膜，反復(fù)刺激引起的一種無(wú)菌性炎癥。因此跟骨骨刺的治療，不是去除骨刺，而是治療無(wú)菌性炎癥。建議患者選用寬松厚底舒服的鞋子，減少跑步，走步的劇烈運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持每天晚上溫水泡腳半小時(shí)，控制體重，減少足部的負(fù)重，適當(dāng)進(jìn)行補(bǔ)鈣，另外疼痛急性期可以口服或者外用非甾體類抗炎藥對(duì)癥治療，或者痛點(diǎn)封閉注射曲安奈德等進(jìn)行止疼，配合理療，則治療效果會(huì)更好 。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 2502次

• 腳后跟長(zhǎng)骨刺怎么辦
  腳后跟長(zhǎng)骨刺可能是由于病理學(xué)因素、組織學(xué)因素、生物力學(xué)因素等導(dǎo)致，如果患者沒(méi)有癥狀一般不需要處理，如出現(xiàn)不適則需要遵醫(yī)囑通過(guò)物理、藥物、手術(shù)等方法進(jìn)行治療。骨刺又稱為骨質(zhì)增生，是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物。患者常有局部包塊、疼痛、活動(dòng)受限等臨床癥狀。骨刺一般不會(huì)引起癥狀，此時(shí)不用進(jìn)行處理。但如果出
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 腳后跟長(zhǎng)骨刺怎么治
  腳后跟長(zhǎng)骨刺可以通過(guò)一般治療、短波療法、使用非甾體抗炎藥物、關(guān)節(jié)腔注射藥物、手術(shù)方式等方法治。1、一般治療：腳后跟長(zhǎng)骨刺的形成原因主要與過(guò)度勞累、創(chuàng)傷、骨細(xì)胞代謝異常等因素有關(guān)，由于骨刺比較尖銳，當(dāng)壓迫周圍組織以及神經(jīng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛、麻木、腫脹等現(xiàn)象。此時(shí)需要多注意休息，也可以根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況進(jìn)行適
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-30 0次