糖尿病病人在吃水果之前至少要了解兩件事，一個(gè)是現(xiàn)在自己的血糖控制得怎么樣；第二個(gè)是要吃的水果中含葡萄糖量有多少。
血糖高少吃或者是不吃含糖量較高的水果，如甜的香蕉、荔枝、柿子、紅棗、紅果，對(duì)于吃西瓜的問(wèn)題說(shuō)法不一，一般來(lái)說(shuō)西瓜是可以吃，因?yàn)樗锩婧闹饕枪?，而果糖不是血糖的組成成分。
在血液中的代謝過(guò)程，早期不需要胰島素得幫助，所以少量吃些西瓜也不一定會(huì)嚴(yán)重影響血糖，一般而言在血糖控制較好的時(shí)候每天吃一到兩個(gè)水果還是可以；而對(duì)于糖尿病病人吃水果的時(shí)間和方法主要有兩種主張，一個(gè)是作為加餐用，也就是說(shuō)不在吃飯前后吃，而是在午睡后或者睡前吃，以免增加一次碳水化合物的攝入量，現(xiàn)在多數(shù)人還是主張這樣吃水果，最近也有人提出餐前吃水果認(rèn)為這樣不太影響血糖，還能預(yù)防餐前低血糖，這種方法其實(shí)是可以試一試。
餐后再吃水果容易使糖的攝取量過(guò)高，不大合適，如果能在吃水果前及吃水果后2小時(shí)測(cè)一下血糖或者是尿糖對(duì)了解自己能不能吃此種水果，是不是過(guò)量也是很有幫助。
