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為你推薦

• 晚上吃蘋果相當于吃“毒蘋果”

  我們說啊在不該吃的時間吃進去，會起反作用。從營養(yǎng)學的角度來看，晚上吃蘋果的確不如早上吃得好，對于胃腸功能差的人睡前吃不利于消化，空腹吃生冷食物又會刺激腸胃不適，所以建議早餐后兩小時或睡前兩小時，這樣影響較?。τ谏眢w健康的人來說睡前一小時吃蘋果，能消除口腔細菌，改善腎臟功能，還有助于睡眠，不易失眠。蘋果里含有糖分，鋰和溴元素是一種有效鎮(zhèn)靜的安眠藥，無副作用。對于失眠的人有一定的改善作用。

  

  01:23
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院

  2018-06-04 96393次

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養(yǎng)價值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時間吃蘋果，會給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當中含有豐富的果酸質和有機酸，這些營養(yǎng)物質能夠清除早晨起床后口臭現象，能夠有效的清除細菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實蘋果能夠更好的防治便秘，因為蘋果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進胃腸蠕動，促進胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養(yǎng)物質都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因為蘋果含有的脂肪量是相當低的，而且吃蘋果之后容易出現飽腹感，就會在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因為蘋果中含有相當豐富的礦物質和維生素，常吃蘋果能夠給人體補充所需要的營養(yǎng)。蘋果當中含有多酚物質，這種營養(yǎng)物質有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

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  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 512589次

• 牙齒矯正后可以吃蘋果嗎
  矯正以后是可以吃蘋果的，但是需要把蘋果切成小塊，用后牙進行咀嚼。千萬不能用前牙直接去啃一個比較完整的蘋果，這樣會引起矯治器的脫落。矯正過程當中對飲食的要求也是非常高的，特別是不要去經常吃一些比較硬的東西，像蘋果、骨頭、雞爪等，因為這樣的話會導致矯治器的一個脫落，而矯治器脫落之后，那么就不能對牙齒施加力量的話，等于說矯正的力量根本沒有施加在牙齒上，而使得牙齒沒有發(fā)生移動，這樣一來既耽誤醫(yī)生的時間，也耽誤患者的時間，整個矯正的周期會被拉長。
  語音時長 01:09”
  李幸 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-03-25 3873次

• 胃出血可以吃蘋果嗎
  胃出血的病人是不建議吃蘋果，首先蘋果屬于硬性水果，另外蘋果還屬于高糖類的水果，因為吃高糖的水果，可以引起胃腸道脹，對胃壁的恢復是非常不利。胃出血患者在飲食方面要注意：1、多吃流質食物如粥類，不要多吃鹽還有腌制食品，腌制食品當中含有較多的亞硝酸胺，可以誘發(fā)和導致胃潰瘍病變。2、含粗纖維較多的芹菜、韭菜、菠蘿、火腿盡量都不要吃或者是少吃，咖啡、酒、濃茶以及過甜過酸的飲料都不要喝或者是少喝，必要還應該戒煙戒酒。3、水果可以考慮食用口味清淡，無酸味刺激的食物水果，蘋果類硬性的水果建議先不要考慮，雪梨、香蕉可以少吃，有清腸胃的功能。
  語音時長 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-15 3134次

• 牙齒矯正后可以吃蘋果嗎
  病情分析：牙齒矯正后是可以吃蘋果的。但是不能直接去啃一個完整的蘋果，這樣會引起矯治器的脫落，矯正期間對飲食的要求非常的高，通常不能去吃一些比較硬的食物。如果想吃蘋果的話，可以把蘋果切成小塊，然后用牙進行咀嚼。意見建議：建議去綜合性醫(yī)院的口腔科或者?？漆t(yī)院的口腔正畸科進一步的檢查，避免吃硬的或難以咀嚼的食物，按照醫(yī)生要求佩戴保持器。
  劉振飛 主治醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院

  2020-07-12 4702次

• 吃蘋果減肥嗎
  病情分析：吃蘋果只能起到間接減肥的目的，比如餐前吃一些水果可以增加飽腹感，減少主食的入量，間接達到減肥的目的。如果已經吃完飯,再吃蘋果，肯定是不會減肥的。意見建議：減肥最主要的辦法就是改變生活方式，一定要戒煙戒酒。吃東西細嚼慢咽，延長進食時間，選用比較小一些的餐具，這些都是可以減肥的生活方式。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-14 2501次

• 吃蘋果牙齒出血
  如果吃蘋果會導致牙齒出血應該是牙齦的出血。這個時候牙齦是處于炎癥的階段，需要去醫(yī)院盡快的去治療牙齦的炎癥。由于牙齦的周圍還有就是牙齒的周圍會有牙石還有牙菌斑的聚集，這樣就對牙齦形成了刺激就形成了牙齦炎。一旦牙齦處于炎癥的狀態(tài)它就會紅腫、出血還有牙齦萎縮，在刷牙的時候或者咬東西的時候就會有出血的情況，
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協和醫(yī)院

  2021-11-30 274次

• 吃蘋果牙齒出血
  吃蘋果時牙齒出血，可能的原因包括牙齦損傷、維生素缺乏、牙齦炎癥、牙結石刺激以及全身性疾病的影響?？梢酝ㄟ^以下方法改善：1、牙齦損傷可能是由于蘋果質地較硬，直接啃咬導致牙齦黏膜受損。這種情況下，建議改變吃蘋果的方式，如切成小塊食用，以減少對牙
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協和醫(yī)院

  2025-01-15 0次