每天犯困，你的機體在夜間沒有得到足夠的修復，所以白天就會不精神，可以給自己補充足夠的維生素b族和蛋白質，可以提高機體的代謝速度，睡眠前多喝牛奶促進夜間修復，還有可能和睡眠質量不好有關。
如果夜間多夢，就容易有這種情況，注意排除貧血和妊娠反應，還有可能是脾氣虛引起來的表現(xiàn)，脾主氣血化生之源，在脾虛的情況下就會有氣血不足，頭目輕巧濕癢而有精神不振，容易犯困的表現(xiàn)，所以應注意及時的保養(yǎng)。
每天困的不行怎么回事
焦彥嶺主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內科
2018-11-07 7177次
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感覺不到困怎么回事感覺不到困的原因有以下幾方面：一、過度興奮，由于白天出現(xiàn)一些令人情緒激動的事情，或出現(xiàn)過于悲憤的事情，所以夜間感覺不到困。此類現(xiàn)象為短時間內出現(xiàn)一般1~2天可以緩解。二、神經(jīng)衰弱的病人往往出現(xiàn)入睡困難，睡眠質量差，多夢的情況，白天沒精神，夜間入睡困難，想睡睡不著。三、甲狀腺功能亢進，往往表現(xiàn)情緒亢奮、代謝旺盛，即使到夜間也感覺不到困。四、焦慮癥的病人會出現(xiàn)入睡困難，感覺不到困的情況。
01:42
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-12-13 5312次
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腰困是怎么回事按照現(xiàn)代醫(yī)學來講，腰部的肌肉、脊椎、神經(jīng)等出現(xiàn)問題，都會出現(xiàn)腰困，所以患者應首先看一下有沒有腰椎病、腰肌勞損等癥，同時查看，有沒有泌尿系的結石，把這些疾病排除后，可初步判斷是由于腎虛導致的腰困，包括腎氣虛，腎陰虛，腎陽虛等，應及時辯證治療。臨床上對于腎虛引起的腰困，如果腎陽虛可以吃金匱腎氣丸，如果腎陰虛可以吃六味地黃丸。同時調整生活習慣，科學合理膳食，勞逸結合，生活中還可以飲用，生活中還可以飲用，南京同仁堂人參五寶茶進行調理，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補的養(yǎng)生茶，所含成份具有補氣、養(yǎng)血、益腎的功效，經(jīng)常飲用，能夠起到增強體質、抗疲勞的作用，調理氣血的同時還有益腎的功效，可有效的緩解腰困，常用于司機、上班族等久坐、熬夜人群。如需用藥，或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或藥師的指導下使用。
01:40
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-09-04 3024次
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腿困疼困疼的怎么回事在臨床上引起腿痛、腿困原因還是非常多的，比如說單純的肌肉勞損就可以引起局部力量的減弱并且有疼痛的情況。還有就是比如說病人存在骨性關節(jié)炎，關節(jié)的疼痛同樣也可以會引起這種癥狀的，比如說神經(jīng)的纖維瘤、神經(jīng)的鞘瘤、當神經(jīng)受到損傷以后，也會引起這種癥狀。還有就是梨狀肌綜合癥，神經(jīng)的炎癥，同樣還會出現(xiàn)這種情況。臨床上常見也是見到比較多的腰椎的問題壓迫到神經(jīng)的時候，比如說椎間盤的突出、腰椎的滑脫、椎管的狹窄癥，同樣可以會出現(xiàn)這種癥狀的。所以說具體是什么情況，還需要根據(jù)查體和輔助檢查來明確診斷，然后積極的進行對癥治療就可以的。語音時長 1:30”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-09-28 20264次
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腰酸困怎么回事出現(xiàn)腰酸困，在日常生活中特別的常見，發(fā)生這種情況其實最大的原因就是由于腰肌勞損所導致。日常生活中，患者長時間的保持一個姿勢不動，或者是長時間的重復某一種動作，就會特別容易導致腰部的肌肉痙攣、充血、水腫，以及肌肉疲勞或者反復的受到牽拉，導致局部的肌肉發(fā)生損傷，就會特別容易引發(fā)患者出現(xiàn)腰部發(fā)酸或者是發(fā)困的情況出現(xiàn)。除了這種情況導致，還可能是由于日常生活中經(jīng)常的吹空調、吹風扇導致腰部的肌肉受到風寒的刺激，而誘發(fā)出現(xiàn)的酸困。另外，基本上就是由于疾病導致，比如腰椎間盤突出而誘發(fā)出現(xiàn)的腰酸困。語音時長 01:17”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-07-19 5677次
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每天總是感覺困沒精神怎么回事可能是由于不規(guī)律的生活方式導致機體氣血失衡，所以只要把體內的氣血調整好就好了，食療和藥物要同時進行。食療可以吃些西紅柿等補氣養(yǎng)血的食物，藥物可以吃些東阿阿膠。當然平時也要注意勞逸結合，最好是藥物調理加上飲食調理，這樣會恢復得快一些。
王卓
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-19 2602次
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每天都睡不醒總困怎么回事每天睡不醒，總困一般來說越是睡眠充足的人越是顯得沒有精神，生理學家有一項研究發(fā)現(xiàn)，人在睡眠時呼吸變慢，血液中的二氧化碳繼續(xù)增多，如果每天睡十幾個小時，血液中積蓄的二氧化碳就會變成人體內的麻醉劑，使人昏昏沉沉，這也就是人為什么越睡越想睡的原因。
袁越
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-11-22 5303次
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每天都睡不醒總困怎么回事每天睡不醒，總困一般來說越是睡眠充足的人越是顯得沒有精神，生理學家有一項研究發(fā)現(xiàn)，人在睡眠時呼吸變慢，血液中的二氧化碳繼續(xù)增多，如果每天睡十幾個小時，血液中積蓄的二氧化碳就會變成人體內的麻醉劑，使人昏昏沉沉，這也就是人為什么越睡越想睡的原因。
袁越
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-07-27 437次
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每天困的很想睡覺沒精神怎么回事每天困的很想睡覺沒精神可能是熬夜、神經(jīng)衰弱、缺鐵性貧血、甲狀腺功能減退、大腦供血不足等原因導致的，需要積極配合醫(yī)生改善。1、熬夜：如果平時生活中沒有注意規(guī)律作息，經(jīng)常熬夜，可能會導致大腦得不到足夠的休息，出現(xiàn)沒精神、很想睡覺等癥狀，屬于正常生理現(xiàn)象，無需進行特殊的干預，保持規(guī)律的作息即可。2、神經(jīng)衰
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2024-01-31 0次
