妙手醫(yī)生精選
輕微腦梗塞患者在日常方面要注意控制血壓血糖和血脂，另外藥物要堅(jiān)持長(zhǎng)期服用，在飲食方面要多吃新鮮的蔬菜和水果，新鮮的蔬菜和水果中含有大量維生素c可調(diào)節(jié)膽固醇，防止動(dòng)脈硬化，同時(shí)也可增加血管的致密性。
患者要常用植物油少吃動(dòng)物脂肪，植物油中含不飽和脂肪酸可促進(jìn)血清膽固醇降低，而動(dòng)物脂肪如豬油奶油肥肉都內(nèi)臟蛋黃等含膽固醇較高，患者的飲食也要清淡不宜過(guò)飽，飲食以清淡為宜因?yàn)槭菭恳龝r(shí)那會(huì)進(jìn)入血管壁使其增厚血壓增高，進(jìn)食量也應(yīng)適當(dāng)不宜過(guò)飽，否則身體過(guò)胖會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。
蛋白海味不能少飲食中缺乏蛋白質(zhì)同樣會(huì)發(fā)生血管硬化，蛋白質(zhì)含動(dòng)物蛋白和豆類(lèi)蛋白以供應(yīng)身體的必需氨基酸，患者可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些海產(chǎn)品如海帶、海魚(yú)等可降低膽固醇防止動(dòng)脈硬化。另外患者要積極地進(jìn)行身體以及語(yǔ)言方面的鍛煉。
