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醫(yī)生主講實(shí)錄

嗓子有異物感并不是喉癌的癥狀,喉癌患者一般不會感覺到咽喉里邊有異物感,有可能是咽炎的癥狀,預(yù)防咽炎主要是改善生活方式,注意避免一些不良的習(xí)慣。

第一,調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),清淡營養(yǎng)均衡飲食,少吃肥甘、厚味、辛辣、刺激的食物,少喝酒、不吸煙,注意休息,不熬夜,避免過度勞累,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

第二,注意保持良好的心態(tài),以積極樂觀態(tài)度去面對生活。

第三,加強(qiáng)鍛煉如跑步、快走等,以增強(qiáng)體質(zhì)。

第四,改善周圍環(huán)境質(zhì)量也是預(yù)防很重要的一點(diǎn),盡可能的遠(yuǎn)離粉塵等易致病的環(huán)境,尤其是教師、環(huán)衛(wèi)工人等人員更是需要采取無塵粉筆、戴口罩等措施,預(yù)防粉塵吸入導(dǎo)致的咽部炎癥反應(yīng)。

第五,積極治療可能引發(fā)咽喉炎的局部和全身相關(guān)的疾病,避免長期過度用嗓。

以上內(nèi)容僅供參考

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