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趴一會(huì)兒腰疼怎么回事

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醫(yī)生主講實(shí)錄

這種情況有可能是腰椎病,腰椎變形等因素壓迫到神經(jīng)而引起的疼痛。首先應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院的骨科,拍個(gè)片子看一下骨椎有沒(méi)有問(wèn)題。

如果檢查是腰椎病的話,可以考慮按摩、理療、針灸、牽引等方法來(lái)緩解病情。平時(shí)也要避免不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)動(dòng)作,減輕腰部的壓力,另外也可能是腰肌勞損一類的疾病。建議腰部注意保暖,避免受涼,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱?,就是如果疼得厲害,可以吃一些腰痛寧?lái)減緩癥狀。

另外,患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,保證睡眠的充足對(duì)病情的恢復(fù)有著很大的幫助作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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