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• 腰扭傷了怎么辦

  我們常常由于因?yàn)榘嶂匚?，或者急性的這種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來(lái)相對(duì)比較好一點(diǎn)。早期可能有個(gè)急性期，比較疼痛，我們給對(duì)癥處理就行，給一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮(zhèn)痛藥物的涂抹，或者我們常見(jiàn)的一些膏藥的敷貼，都是可以對(duì)腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復(fù)的時(shí)間。

  

  01:05
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 39898次

• 腳踝扭傷怎么治療

  踝部扭傷是常見(jiàn)的問(wèn)題，急性期的踝關(guān)節(jié)處理就是以休息、制動(dòng)、冷敷、加壓包扎、早期活動(dòng)等等為主?，F(xiàn)在的觀點(diǎn)，如果沒(méi)有骨折或嚴(yán)重的軟骨損傷，在制動(dòng)或者休息7到9天，就要在保護(hù)下活動(dòng)，早期負(fù)重，早期康復(fù)。對(duì)于慢性患者，比如說(shuō)六周以后還有問(wèn)題，就是可能需要做一些，更深入的治療，比如說(shuō)做平衡的訓(xùn)練，本體感受器的訓(xùn)練，肌肉力量的訓(xùn)練。以至于踝關(guān)節(jié)扭傷的有1/4到1/5的人，會(huì)留后遺癥，這些人就有可能要做手術(shù)，手術(shù)包括韌帶的重建，關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)等等。

  

  01:11
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 22701次

• 腰扭傷了怎么治
  出現(xiàn)腰部扭傷之后，第一時(shí)間要選擇臥床休息，讓扭傷的肌肉充分的休息，充分的放松。如果再做一些讓肌肉出現(xiàn)牽拉，比如說(shuō)下床行走以及彎腰搬東西或者跑步及其他劇烈的活動(dòng)，都會(huì)牽拉到這個(gè)受傷的肌肉，就會(huì)延遲愈合時(shí)間，所以必須要第一時(shí)間臥床休息。然后口服一些非甾體類的消炎止痛藥，來(lái)改善局部的炎癥，減輕疼痛的癥狀，另外口服鹽酸乙哌立松片來(lái)緩解肌肉的緊張，讓肌肉處于一種相對(duì)放松的狀態(tài)，應(yīng)用活血化瘀、消腫止痛的中成藥口服來(lái)增加血液循環(huán)，并且應(yīng)用暖水袋熱敷來(lái)改善局部的血液循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收。經(jīng)過(guò)這些治療之后，一般在一到兩周的時(shí)間腰部的癥狀就會(huì)基本消失，兩到三周的時(shí)間腰部肌肉基本恢復(fù)正常，然后再進(jìn)行適當(dāng)?shù)难臣〉墓δ苠憻拋?lái)提高腰部肌肉的力量。比如說(shuō)飛燕法，就是趴在床上，肚子著床，然后四肢和頭部上抬，這樣就能夠增加腰背肌的力量，保持整個(gè)脊柱的穩(wěn)定性，避免出現(xiàn)再次拉傷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-19 2296次

• 腰扭傷怎么治療
  腰扭傷首先必須要以臥床休息為主，因?yàn)橹挥信P床腰部的肌肉才有可能得到休息，如果是坐起來(lái)或者站起來(lái)，腰椎必須要支撐整個(gè)上半身的重量，從而腰部肌肉必須要用力，有可能會(huì)導(dǎo)致腰部的癥狀會(huì)加重，難以好轉(zhuǎn)。另外，就是可以外用消腫止痛、活血化瘀的跌打油或者藥膏，能促進(jìn)局部腫脹疼痛的消退，如果局部疼痛的比較厲害，還可以吃點(diǎn)止痛的藥物來(lái)緩解癥狀，常用的是布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚或者塞來(lái)昔布等等。還可以局部做些物理治療，例如紅外線治療，微波治療，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快局部組織的修復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-04-16 3197次

• 急性腰扭傷怎么治
  急性腰扭傷還是要積極的注意休息，最好睡硬板床3到4周的時(shí)間受傷，兩天之后可以進(jìn)行局部的熱敷，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。不是很疼痛的情況下，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，有利于腰部肌肉力量的加強(qiáng)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-06 2103次

• 腰扭傷怎么治療
  腰扭傷之后需要積極的完善檢查，大部分情況下進(jìn)行保守治療，就能夠得到很好的恢復(fù)，最重要的還是睡硬板床休息，最好3-4周的時(shí)間，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，不要推拿按摩，不是很疼痛的情況下，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-31 1802次

• 扭傷腰怎么治
  腰扭傷之后的處理辦法那就是：一，腰扭傷24小時(shí)后可行這個(gè)換不了服可以用熱毛巾直接在這個(gè)腰部扭傷部位熱敷，你也可以在扭傷部位用這個(gè)熱水袋，電暖寶暖貼等熱敷熱敷時(shí)那要注意不要溫度太高也不要時(shí)間太長(zhǎng)，一般一天兩到三次，每次三十分鐘即可。二，外用跌打損傷藥物，比如說(shuō)這個(gè)外涂紅花油活絡(luò)油，云南白藥噴霧劑活血止
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 267次

• 腰扭傷了怎么治療方法
  如果出現(xiàn)腰扭傷的話，患者可以按照如下的步驟進(jìn)行處理：第一，制動(dòng)休息，也就說(shuō)不要繼續(xù)活動(dòng)了，然后使用腰圍把腰部固定起來(lái)，如果沒(méi)有腰圍的話也可以使用一個(gè)床單，反復(fù)地把腰腹部包扎起來(lái)。第二，要使用冰塊在疼痛的部位進(jìn)行冷敷。第三，要盡早的去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科進(jìn)行就診；第四，如果醫(yī)生確認(rèn)只是一個(gè)簡(jiǎn)單的腰部的扭
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 503次