測量高血壓要有正確的姿勢和體位，姿勢不正確可能會導致血壓測量錯誤。
測量高血壓，應該采取正確姿勢：
一，血壓測量前可作幾組深呼吸，保證心情放松，可做幾次深呼吸，如有必要可休息二十到三十分鐘。
二，血壓測定時應選擇合適高度的椅子或選擇平臥，保證手臂和心臟在同一高度，保證上臂血管不受壓迫。
三，應固定每次測量血壓的時間和地點，兩側(cè)手臂均測量二到三次取平均值，只有把測血壓簡單而重要的事做好，才能更好的了解自己的血壓水平，更好的控制血壓。
高血壓取什么體位
鞠延玲副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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林娟
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趙曉東
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馬春花
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張博
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李博
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趙虹
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楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
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