妙手醫(yī)生精選
經(jīng)常做夢(mèng)可能與以下幾種原因有關(guān)：
第一，心理問(wèn)題。對(duì)于心理有問(wèn)題的人群，比如說(shuō)抑郁癥、燥慮癥、焦慮癥等易在睡覺(jué)時(shí)做夢(mèng)。
第二，精神壓力大。精神壓力如果比較大，壓力常常就會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)閴?mèng)境，從而影響睡眠。
第三，血糖過(guò)低。當(dāng)患者血糖過(guò)低的時(shí)候，腦部的能量供給不足從而導(dǎo)致神經(jīng)興奮，就會(huì)產(chǎn)生做夢(mèng)的現(xiàn)象。
第四，趴著睡覺(jué)。趴著睡覺(jué)會(huì)讓心臟受到壓迫，并且呼吸受阻，大腦處于缺氧狀態(tài)，人就會(huì)容易做夢(mèng)。
第五，氣血不足、體質(zhì)虛弱。氣血不足、體質(zhì)虛弱就會(huì)導(dǎo)致臟肺功能的減退，從而在睡覺(jué)的時(shí)候體內(nèi)的器官會(huì)向大腦發(fā)出求救信號(hào)，反應(yīng)到大腦后就會(huì)演變?yōu)閴?mèng)境，所以會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常做夢(mèng)。
