氣血不和的表現(xiàn)很明顯，從外觀上就可以輕松地判斷，比如睡眠時(shí)入睡快，睡眠沉，呼吸均勻無(wú)聲響、一覺(jué)睡到天亮，代表氣血充足，而入睡困難、易驚、易醒、夜尿多、呼吸沉重或打呼嚕響的人，身體都存在著氣血不足的情況。
呼嚕是當(dāng)男性身體健康時(shí)，他的呼嚕聲是均勻的聲音，也不是太大，而當(dāng)他們的身體疲勞或是在喝酒之后呼嚕的聲音就明顯加大，所以呼嚕的聲音逐漸變大也是身體逐漸虧虛的象征。
從指甲上也可以，當(dāng)手指甲上出現(xiàn)了縱紋時(shí)，一定要提高警惕，這些身體出現(xiàn)的衰老現(xiàn)象都說(shuō)明身體的血液少了，身體出現(xiàn)了透支，另外指甲上的半月形也說(shuō)明了身體的情況，一般來(lái)說(shuō)半月型的顏色越白越好，表示身體精力旺盛血液足，如果不是的話，只有大拇指上有半月形代表著體內(nèi)的寒氣重、循環(huán)差，眼睛不明亮，沒(méi)神。血?dú)獠蛔愕闹饕Y狀主要表現(xiàn)以面色少華、失眠、肢體麻木、表情呆滯、喜靜惡動(dòng)、短氣懶言等多種癥狀。
