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痛風(fēng)能吃三文魚(yú)嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

三文魚(yú)是屬于高嘌呤的食物,因此,痛風(fēng)的患者,尤其是在急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的時(shí)候,盡量不要吃三文魚(yú)的。

當(dāng)然,三文魚(yú)肉質(zhì)細(xì)膩,味道鮮美,而且具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,在痛風(fēng)緩解期的時(shí)候是可以少吃一點(diǎn)的,但一定要控制住量,不要過(guò)量食用,以免加重病情或者誘發(fā)急性關(guān)節(jié)炎。

痛風(fēng)的患者要節(jié)制飲食,避免暴飲暴食,避免高嘌呤食物的攝入,要嚴(yán)格戒酒,多食用堿性食品或飲料,多飲水促進(jìn)尿酸排泄,肥胖者要控制和減輕體重,保持精神愉快,避免過(guò)度勞累關(guān)節(jié)損傷,精神緊張等誘發(fā)因素,要積極預(yù)防并發(fā)癥。

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