是可以吃南瓜的，南瓜升糖指數(shù)低，血糖高者可以食用。但是南瓜沒有降血糖的作用，不能代替藥物。到目前為止，沒有種南瓜中分離出有抗糖尿病作用的成分，南瓜不是降低血糖的食物，而人參、苦瓜、黃連才是降血糖的最佳食物。
控制血糖還需要飲食加運動加降糖藥物。首先采取生活方式的干預(yù)治療，如控制飲食的攝入量，葷素搭配，總量控制，不要吃零食和甜食。其他的不要緊，關(guān)鍵是要控制總的熱卡攝入，適當運動，減少腹圍，合理用藥定期復(fù)查。
血糖高能吃南瓜嗎
高明主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2018-11-09 19062次
為你推薦
-
血糖高能吃阿膠嗎建議血糖高的人不要吃或少吃阿膠，特別是阿膠和紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒、豆油幾種食物熬制成的阿膠糕，它的含糖量和熱量仍然不可小覷。阿膠糕升糖指數(shù)過高，對血糖影響是比較大的。阿膠的主要補血，止血，滋陰潤燥。孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。血糖高應(yīng)該平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養(yǎng)。建議吃升糖指數(shù)低的食物：比如如西紅柿、青菜、黃瓜、芹菜、獼猴桃、草莓、青蘋果等等；選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧：如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭等。
01:43
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-23 72650次
-
血糖高能做白內(nèi)障手術(shù)嗎對于合并糖尿病的白內(nèi)障患者，在血糖控制平穩(wěn)的情況下，是可以進行白內(nèi)障手術(shù)治療的。一般白內(nèi)障手術(shù)治療，對空腹血糖的要求是小于10毫摩爾每升。當然控制血糖，也不是完全為了手術(shù)，控制血糖術(shù)后恢復(fù)的較快，還可以預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變。
01:05
蘇艷
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2019-11-13 4703次
-
血糖高能吃南瓜嗎？血糖指的是血液里面的葡萄糖濃度，血糖偏高或者偏低，對身體都會產(chǎn)生很大的影響，如果血糖偏高就稱之為高血糖的狀態(tài)，這個狀態(tài)如果進一步的發(fā)展就是糖尿病。而針對于血糖高糖尿病的患者，能不能吃南瓜？吃肯定是可以吃，只能說盡量少吃或者盡量選擇其他的蔬菜水果進行替代，因為南瓜是屬于很典型的高升糖指數(shù)的蔬菜。這也就意味著如果吃南瓜，對于血糖高的患者很容易造成血糖波動的明顯增加，而這對于血糖的控制是不利的，因此血糖高的患者，要吃南瓜只能少吃，稍微品嘗千萬不能多吃。如果在條件允許的情況下，盡量選擇其他的蔬菜水果進行替代，這樣對病情的控制，相對而言就比較理想。語音時長 01:11”
王冬
副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院
2019-09-24 7010次
-
孕婦血糖高能吃老南瓜嗎孕婦血糖升高可以適當?shù)某砸恍┠瞎?，但是一定要注意好控制量，因為南瓜其實它里面含有的糖分還是比較多的，所以它可以作為主食來吃。我們針對于孕婦的具體情況也可以給她制定一個大體的飲食方案，其中主要是包括每一餐飯或者是每一天的熱量攝入的規(guī)定，只要患者把握好就是在每一餐飯當中攝入的主食包括南瓜，再加上青菜或者是肉蛋奶之類的，高蛋白的物質(zhì)，只要這些東西加起來的熱量范圍，在我們規(guī)定的熱量范圍之內(nèi)就可以了。但是有一個方面需要注意，因為吃南瓜的時候它里面含有的糖分比較多，然后一般南瓜做的食品還是比較美味可口的，所以呢有一些自制力并不是特別強的患者就容易吃太多。所以一般建議主持還是選擇小麥饅頭或者是米飯等的是最好的，因為這些食品的話我們可以比較準確的計算量，這樣控制的目的也是為了要讓患者在孕期他的血糖控制的盡量平穩(wěn)。語音時長 1:36”
于姍
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-01 11785次
-
血糖高能吃南瓜嗎血糖高是可以適當?shù)某阅瞎系?，但是不要過量，血糖高是不限制吃什么食物，只是限制量，可以少吃多餐。另外要注意少吃過油過咸，過甜的食物。另外平時要適當?shù)腻憻捝眢w，不要吸煙喝酒，不要熬夜，必要時需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降糖的藥物。
公倩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-11-25 2003次
-
血糖高能不能吃南瓜病情分析：血糖高的患者可以適量食用南瓜，但需注意品種選擇、食用量和烹飪方式，同時密切監(jiān)測血糖變化。 南瓜作為一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，含有果膠、維生素C、胡蘿卜素以及多種礦物質(zhì)和膳食纖維，對人體有多種益處。其中，果膠有助于調(diào)節(jié)胃內(nèi)食物的吸收速率，使糖類吸收減慢，從而有助于控制進餐后的血糖上升。同時，南瓜中的多糖類物質(zhì)在一定程度上能改善胰島素敏感性，對血糖有調(diào)節(jié)作用。意見建議：南瓜也含有一定的糖分，尤其是老南瓜的含糖量相對較高。因此，血糖高的患者在食用南瓜時需要注意控制食用量，并相應(yīng)減少其他主食的攝入量，以保證整體熱量攝入不會過多，避免血糖出現(xiàn)較大波動。此外，烹飪方式也很重要，建議以清蒸或水煮的方式烹飪南瓜，避免油炸或添加過多糖分。
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023-05-23 33402次
-
血糖高能吃南瓜嗎血糖高的患者是可以吃南瓜的，南瓜富含豐富的纖維素、維生素、核黃素等多種維生素，合理適量的食用有利于身體的健康，不會引起血糖增高的不良癥狀。血糖高的患者在吃南瓜時，宜在血糖平穩(wěn)或兩餐之間食用?；加醒歉叩幕颊卟灰^度節(jié)食，應(yīng)做到營養(yǎng)均衡，應(yīng)減
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-26 0次
-
血糖高能吃南瓜嗎血糖高的人飲食上有很多禁忌，但其實適當?shù)氖秤媚瞎蠈ι眢w還是有好處的。病非一日之患，都是日常不合理的生活習(xí)慣或者飲食習(xí)慣及居住或生活環(huán)境潛移默化的影響和干擾導(dǎo)致的，應(yīng)在日常注意保養(yǎng)自己的身體，戒除不好的生活習(xí)慣，從源頭杜絕疾病。糖尿病患者可以使用南瓜作為健康飲食的一部分，可以用作蔬菜或替代一些主食。但
胡江平
副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院
2018-12-12 15301次
