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• 含嘌呤的食物有哪些

  其實(shí)很多的食物里面，基本上都含有嘌呤。但是我們含嘌呤的食物，它分了層次，分了幾檔，低嘌呤的食物，中等嘌呤的食物，高嘌呤的食物。這種低嘌呤的食物，一般指的是100克食物里面含的嘌呤的，含量到50毫克以內(nèi)的叫低嘌呤的食物，比如說(shuō)我們的面粉，然后我們的米飯，這些主食都屬于低嘌呤的食物。另外就是一些含中等嘌呤的食物，包括我們的一些肉類都是中等嘌呤的食物。還有一部分是我們痛風(fēng)的病人，盡量要避免的，就是高嘌呤的食物，比如說(shuō)濃肉湯、海鮮、還有包括螃蟹、包括濃雞湯，這些都是屬于高嘌呤的食物。

  

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  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛(ài)醫(yī)院

  2018-12-05 64388次

• 含鉀高的食物有哪些

  含鉀高的食物中，排名靠前的是紅薯、甜菜、豆類、酸奶，其次是蛤類、西梅、胡蘿卜汁、魚(yú)、冬瓜、香蕉、牛奶、橙汁等等。研究表明，提高鉀攝入量，并控制鹽和鈉，可以降低21％中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，也可以降低心臟疾病的發(fā)生率。礦物質(zhì)鉀可以保護(hù)血管免受氧化損傷，并避免血管壁增厚。除特殊情況外，一般的成人應(yīng)每天攝入4700毫克的鉀。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 134307次

• 哪些豆類含雌激素
  至今發(fā)現(xiàn)的植物性雌激素也有四百余種，最為常見(jiàn)的是異黃酮，主要分布于豆類當(dāng)中，在大豆中含量特別豐富，稱為大豆異黃酮。黑豆、赤豆、綠豆等等豆類都含有類似雌激素。大豆異黃酮的結(jié)構(gòu)，與女性體內(nèi)的雌激素相似，在人體可以起到補(bǔ)充雌激素的作用。雌激素是一種女性激素，主要是由卵巢分泌合成，三十到五十歲的育齡婦女，正處于高雌激素的環(huán)境中，一些研究顯示黃豆和豆制品中所含的大量植物性的雌激素，在治療和預(yù)防乳腺癌方面具有重要的作用。黃豆，可能會(huì)改變體內(nèi)激素的分泌，具有平衡體內(nèi)雌激素的作用，比如激素水平太低的時(shí)候，這些制品可能會(huì)使它增加；而太高的時(shí)候也可能會(huì)使它減少。這就是黃豆能夠預(yù)防或者幫助女性，減少一些與雌激素相關(guān)疾病的出現(xiàn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-19 38904次

• 含鉀最高的食物
  含鉀最高的食物，很難定論，但含鉀比較高的食物，應(yīng)該是動(dòng)物肝臟，以及動(dòng)物肉，雖然在植物中，大棗等含鉀量是比較高的，但它們的含鉀量與動(dòng)物肉相比，是低一個(gè)數(shù)量級(jí)的，不能相提并論，所以，出現(xiàn)缺鉀的情況，應(yīng)該多吃一些動(dòng)物肉，補(bǔ)鉀是比較快的。另外，可以吃一些氯化鉀緩釋膠囊，有補(bǔ)鉀的作用，另外，出現(xiàn)低血鉀，應(yīng)注意找原因，給予一些病因治療，效果是更好的，以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  劉德岐 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-15 10317次

• 含雌激素高的食物有哪些
  含雌激素高的食物有黃豆及其制品，黃豆和豆制品，具有平衡女性體內(nèi)雌激素的作用，黃豆和豆制品當(dāng)中所含的大量植物雌激素，在治療和預(yù)防乳腺癌方面扮演著重要的角色，關(guān)鍵是在于黃豆會(huì)改變體內(nèi)的激素的分泌，使激素水平達(dá)到平衡。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-13 22602次

• 哪些食物有雌激素
  雌激素是一種女性激素，主要由卵巢分泌產(chǎn)生。很多食物都含有不同的激素，雌激素含量比較高的食物是黃豆，黑豆等豆類制品，如豆?jié){，對(duì)激素能起到雙向調(diào)節(jié)的作用，也可以吃雞蛋，激素含量也不低，還可以每天喝一杯牛奶，維生素D和雌激素也有關(guān)聯(lián)。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-07 4604次

• 哪些食物含雌激素最高
  黃豆和豆制品，黃豆和豆制品具有平衡女性體內(nèi)雌激素的作用，黃豆和豆制品中所含的大量植物雌激素，在治療和預(yù)防乳癌方面扮演著重要的角色，關(guān)鍵所在的是黃豆會(huì)改變體內(nèi)的激素的分泌。臨床醫(yī)學(xué)有研究顯示，黃豆及豆制品具有平衡體內(nèi)激素的作用，當(dāng)體內(nèi)雌激素太低時(shí)黃豆和豆制品會(huì)使它增加，當(dāng)體內(nèi)的雌激素太高的時(shí)候，黃豆和
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-27 1939次

• 含雌激素高的食物有哪些
  含雌激素高的食物通常包括大豆、蜂王漿、亞麻籽油、木瓜、鯽魚(yú)等。如果體內(nèi)雌激素水平過(guò)低，建議及時(shí)就醫(yī)治療。1、大豆：富含大豆異黃酮，是一種植物甾醇類的雌激素物質(zhì)，適量食用大豆能夠增加體內(nèi)雌激素的含量。2、蜂王漿：其中含有豐富的雌激素、蛋白質(zhì)、糖分、氨基酸等成分，適當(dāng)攝入，可以補(bǔ)充微量元素以及雌激素。3
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-23 0次