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治失眠應(yīng)把安眠藥減下來

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醫(yī)生主講實(shí)錄

安眠藥服用保持一個(gè)慎重的一種態(tài)度,已經(jīng)把這個(gè)安眠藥作為依賴的這種病人,我們應(yīng)該讓他把安眠類的藥物減下來,因?yàn)橛冒裁哳惖乃幬镆坏┏砂a,對心肝腎等多個(gè)組織器官都有一些損害做用,目前安眠藥在國內(nèi)也作為處方藥,藥店不能隨便的銷售。

第一、一些人們來看,安眠藥確實(shí)給他們的生活造成了困惑,對于失眠的患者,簡要的過程要循序漸進(jìn),首先一點(diǎn)就是我們首先要建立自信心,要堅(jiān)信一定能把藥物減下來,一定有一個(gè)順其自然的睡眠,這樣給自己樹立信心。

第二、我們做好了減安眠藥的這種準(zhǔn)備以后,可以在第一天減去安眠藥服用量的四分之一,適應(yīng)一周左右,如果沒有任何的不適癥狀,我們在第二周可以減去四分之一,依次進(jìn)行,可以在四個(gè)周期內(nèi)減完藥物,同時(shí)減藥的過程中,做好自己的作息時(shí)間的安排,不能因?yàn)闇p藥害怕會睡不好提前入睡,等入睡等等這樣情況,會給減藥帶來一些負(fù)面的影響。

以上內(nèi)容僅供參考

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