人流后要注意休息，適當活動，注意保暖，禁止重體力勞動，同時要注意高營養(yǎng)飲食，多食用一些富含蛋白質(zhì)，維生素類的食物，特別是含鐵量較高的食物以消除貧血，常用的有瘦肉、魚類、雞肉、奶類、豆制品等。
人流后要注意個人衛(wèi)生，保持陰部清潔，可以洗澡，建議選擇使用溫水洗淋浴，一個月內(nèi)禁止盆浴以及性生活，人流后還要注意觀察陰道流血情況，如果出血量較多或伴有小腹疼痛，建議及時的到醫(yī)院就診。
人流后怎么調(diào)理身體
李穎副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 婦科
2018-11-16 35043次
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醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
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身體虛寒怎么調(diào)理主要從以下五個方面進行調(diào)理：第一，情志調(diào)理，要鼓勵體質(zhì)虛寒的人走出去做喜歡的事情，避免一個人長期在房間里；第二，起居的調(diào)養(yǎng)，即在起床的時候或者在白天活動的時候盡量多曬太陽，減少夏季吹空調(diào)，手腳冰涼的人晚上可以采用泡腳的方法，如艾葉、生姜煮水之后泡腳；第三，采用針灸以及艾灸的方法，如可以艾灸腎俞（shu）穴、關元穴、氣海、百會、大椎等穴位緩解虛寒的癥狀；第四，運動調(diào)養(yǎng)，體質(zhì)虛寒的人適合做比較緩和的運動，比如太極拳，身體微微出汗即可停止運動；第五，結合膳食進行調(diào)理，要吃比較溫燥的食物，如羊肉，要少吃寒涼的食物，如西瓜或者冷飲。
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陳新愛
主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院
2021-08-15 6940次
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身體虛弱怎么調(diào)理身體虛弱患者在進行調(diào)理之前，應首先咨詢專業(yè)的中醫(yī)師，了解導致虛弱的原因，再選擇合適的調(diào)理方法。如果是經(jīng)常熬夜，過度勞累，不注意休息引起的，可以通過生活飲食、合理膳食調(diào)理，多吃一些補氣養(yǎng)血的食物，少吃一些寒涼油膩食物，并注意休息。如果是一些術后出現(xiàn)的身體虛弱，應適當?shù)姆靡恍┭a氣養(yǎng)血的中藥進行調(diào)理。中醫(yī)認為身體虛弱的原因有很多，有先天和后天的區(qū)別，不論是先天還是后天因素，都與腎虛有很大關系，腎為先天之本，所以腎虛會出現(xiàn)先天稟賦不足等問題，而后天一些不良生活習慣、慢病等等，久而久之也會容易引起腎虛。對于這種情況，可以使用金水寶調(diào)理，該藥具有補益肺腎、秘精益氣的功效，可提高免疫低下人群的細胞免疫水平，改善患者免疫功能?，F(xiàn)代藥理學研究顯示金水寶可改善久病損耗、身體虛弱等情況。當然藥物治療的同時還應加強身體鍛煉。
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何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-04-30 7504次
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人流后怎么調(diào)理身體對于行人工流產(chǎn)后的女性常常都可以考慮找中醫(yī)面診開中藥來調(diào)理身體。但由于每個女性的體質(zhì)情況不同，所以服用的具體中藥類型會因人而異，但通常都可以服用產(chǎn)婦安顆?；蛘咝律w粒來促進子宮的收縮恢復，這樣也具有一定的調(diào)理作用。而且還可能需要服用短效避孕藥來促進子宮內(nèi)膜的修復，對女性的身體調(diào)理也有一定的好處。尤其是多次進行人工流產(chǎn)的女性，在人流以后常?？赡軙霈F(xiàn)子宮內(nèi)膜偏薄的表現(xiàn)，而且內(nèi)膜修復又比較慢，所以這時候就可能需要服用短效避孕藥。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:09”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-09-03 6172次
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多次人流后怎樣調(diào)理身體多次人工流產(chǎn)后，一定要注意休息，休息時間一般為兩個星期，使身體盡快恢復?？梢赃m當?shù)脑黾訝I養(yǎng)，比如說多吃一些新鮮的水果，蔬菜，高蛋白，高能量的食物。但是平時要注意陰道流血情況，如果流血淋漓不盡或多于月經(jīng)量時，要及時就醫(yī)行彩超檢查，了解子宮恢復情況或?qū)m腔內(nèi)是否有殘留，平時注意保持外陰清潔，一個月內(nèi)禁止性生活。多次流產(chǎn)容易造成子宮內(nèi)膜的損傷，必要時可以給予口服短效避孕藥修復子宮內(nèi)膜。語音時長 01:14”
董麗娟
主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院
2019-12-12 4713次
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人流后怎么調(diào)理身體病情分析：對于行人工流產(chǎn)后的女性，通常都可以考慮專門服用優(yōu)思明或者是優(yōu)思悅來進行調(diào)理，以促進子宮內(nèi)膜的修復，也可以服用新生化顆粒、益母草顆粒，或者是產(chǎn)婦安顆粒來調(diào)理身體，其目的是為了促進子宮的收縮恢復。同時，在人流后還要多吃各種高蛋白類的食物來補充身體的營養(yǎng)。意見建議：一般建議女性在人工流產(chǎn)手術以后，要盡量臥床休息一周，同時要避免吃辛辣刺激的食物，而且術后一周以上還要復查彩超，看子宮的收縮恢復情況。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-03-19 1102次
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多次人流后怎樣調(diào)理身體病情分析：人工流產(chǎn)會對身體造成一定的危害的，有可能出現(xiàn)宮頸粘連、宮腔黏連、月經(jīng)失調(diào)、繼發(fā)不孕等并發(fā)癥。所以人流以后一定要注意休息，一個月以內(nèi)要禁止盆浴及性生活，保持外陰部的清潔。意見建議：人流以后一個月內(nèi)，要避免重體力的勞動，適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)，還要預防上呼吸道感染的發(fā)生。如果出現(xiàn)陰道流血增多或者是腹痛的癥狀，應該隨時去就診。
田亞麗
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-12-21 1801次
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人流后怎么調(diào)理身體人工流產(chǎn)以后一定要注意避免勞累，避免受涼，保證休息和睡眠，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣、生冷、寒涼的食物。一個月內(nèi)禁止同房，禁止盆浴。建議在人工流產(chǎn)以后一定要保持平和的態(tài)，緩解生活和工作的壓力，如果有條件的話，應該多休息一段時間，還應該注意不要熬夜。
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
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人流后怎么調(diào)理身體比較好流指的是人工流產(chǎn)，人工流產(chǎn)后可以通過加強營養(yǎng)、加強休息、保持良好心態(tài)、加強個人衛(wèi)生、應用藥物等方法調(diào)理身體比較好。1、加強營養(yǎng)：人工流產(chǎn)后身體處于比較虛弱的狀態(tài)，身體抵抗力也會有所下降，建議在此期間注意加強營養(yǎng)，保證蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分的攝入，可以適當吃一些瘦肉、雞蛋、蘋果以及西蘭花等
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023-11-16 0次
