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膝蓋老化怎樣治療

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醫(yī)生主講實錄

膝關(guān)節(jié)的老化也就是骨性關(guān)節(jié)炎,與年齡增長,長時間的磨損有關(guān)。就跟機器老化是一樣,所以沒有能夠完全治愈的方法,只能進行對癥處理緩解癥狀。可以平時多做一些膝關(guān)節(jié)的熱敷和按摩處理,也可以外用膏藥和烤燈照射,避免劇烈運動,適量鍛煉。

此外還要注意保暖,避免受涼刺激,也可以關(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉潤滑關(guān)節(jié),服用氨基葡萄糖保護關(guān)節(jié)軟骨,有助于改善,還可以常變換體位和姿勢,主要變換體位和姿勢避免長時間久坐或是久站。若是從事坐姿和下蹲的工作,隔一段時間站起來走動走動,多按摩膝關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)不至于長時間固定在同一位置,這樣不僅能有助于膝關(guān)節(jié)的血液循環(huán),還可以減少關(guān)節(jié)內(nèi)外組織的黏連。

以上內(nèi)容僅供參考

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