成人的正常血壓值低壓在60到89毫米汞柱，高壓在90到139毫米汞柱，各個(gè)年齡段的血壓正常值是不同的，為了方便現(xiàn)代人及時(shí)的了解自己情況及時(shí)發(fā)現(xiàn)高血壓及時(shí)治。
因?yàn)楦哐獕杭膊∫呀?jīng)成為危害現(xiàn)代人的主要疾病之一，血壓是指血管內(nèi)血液對(duì)于單位面積血管壁的側(cè)壓力，也就是壓強(qiáng)，由于血管分動(dòng)脈毛細(xì)血管和靜脈所以也就有動(dòng)脈血壓、毛細(xì)血管血壓和靜脈血壓之分。
通常所說(shuō)的血壓是指動(dòng)脈血壓，當(dāng)血管擴(kuò)張的時(shí)候血壓下降、血管收縮、壓力升高，一般正常人每天血壓波動(dòng)范圍在2.7到4.0千克，也就是20到30毫米汞柱的范圍內(nèi)，再無(wú)降壓藥的影響下睡眠能夠使導(dǎo)致血壓下降20%左右，女性更加明顯。
血壓最高一般在上午九點(diǎn)到十點(diǎn)以及下午四點(diǎn)到晚上八點(diǎn)，血壓最低點(diǎn)在午間一到3點(diǎn)，此時(shí)睡眠時(shí)長(zhǎng)，是和自己的血壓情況呈一定的相關(guān)性的。
