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想解大便解不來怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

這種情況屬于便秘,建議你可以在平時(shí)多喝水,大口大口地喝水,多吃青菜水果,促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣,一個(gè)星期內(nèi)最好去運(yùn)動(dòng)三天,必要時(shí)使用開塞露來輔助排便或者是到醫(yī)院做檢查。

日常要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每天定時(shí)排便,要多吃蘋果、梨、香蕉、芹菜、菠菜等富含纖維素的食物,多喝水適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行活動(dòng)。總是便秘,每次排不出來,這個(gè)對(duì)孩子并不是很好的,可以用點(diǎn)瀉藥或者開塞露都可以到。注意飲食平時(shí)忌食辛、冷、辣食物,平時(shí)飲食要多粗纖維的食品。

以上內(nèi)容僅供參考

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