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怎樣防止股骨頭壞死

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醫(yī)生主講實(shí)錄

防止股骨頭的壞死應(yīng)該在平時(shí)的飲食生活方式以及在工作中注意,不可以長(zhǎng)時(shí)間的過累或者壓力過大。

一、一定要加強(qiáng)髖部的自我保護(hù)意識(shí)。

二、走路時(shí)要注意腳下,小心摔跤,特別在冬季冰雪地行走時(shí)要注意防摔倒。

三、在體育運(yùn)動(dòng)之前要充分做好髖部的準(zhǔn)備活動(dòng),感覺身體發(fā)熱,四肢靈活為度。

四、在扛背重物時(shí)要避免髖部的扭傷,盡量不要干過重的活。

五、髖部受傷后應(yīng)該及時(shí)的治療,切不可在病傷未愈的情況下過多的行走,以免反復(fù)損傷了髖關(guān)節(jié)。

六、在治療某些疾病上,特別是一些疼痛性的疾病時(shí)盡量不用或者少用刺激類的藥物。

七、盡量不要養(yǎng)成長(zhǎng)期大量飲酒的毛病。

八、對(duì)于股骨頸骨折采用堅(jiān)強(qiáng)類的固定,同時(shí)應(yīng)該帶有血管蒂骨瓣頭植骨。

以上內(nèi)容僅供參考

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