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• 吃黑芝麻糊會(huì)長(zhǎng)胖嗎

  吃黑芝麻糊是會(huì)長(zhǎng)胖的。其實(shí)從科學(xué)的角度來(lái)說，沒有哪個(gè)食物是絕對(duì)會(huì)導(dǎo)致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會(huì)導(dǎo)致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導(dǎo)致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現(xiàn)成的，芝麻的成分肯定是沒有問題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點(diǎn)就相當(dāng)于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因?yàn)楝F(xiàn)在好多都是成品，里邊會(huì)加有糖分，這樣既會(huì)讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導(dǎo)致熱量堆積、脂肪堆積，而且因?yàn)閿z入的總熱量比較多，所以后續(xù)還會(huì)有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對(duì)于體重確實(shí)不利，尤其是吃的量比較大的時(shí)候，對(duì)于體重就更不利了。

  

  01:16
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 26186次

• 吃稀飯會(huì)長(zhǎng)胖嗎

  這個(gè)人長(zhǎng)胖、肥胖、體重增加有很多因素，最主要的原因是由于我們攝入的熱量過多，我們攝入的熱量大大的超過了我們消耗的熱量，這樣長(zhǎng)時(shí)間以后就會(huì)導(dǎo)致熱量，以脂肪的形式儲(chǔ)存在體內(nèi)，就會(huì)慢慢的發(fā)胖。而這種粥和稀飯，它是一種非常容易吸收的碳水化合物，一般情況下如果食用過多的話，它可以增加我們的這種肥胖的幾率。當(dāng)然了喝粥這還和量也有關(guān)系，喝少量的粥可能影響不大，如果喝粥量比較大，它對(duì)于肥胖，對(duì)于減肥是不利的，特別是喝含熱量比較高的這種粥，比如說米粥等等。如果是些雜糧粥，可能含熱量相對(duì)小一些，比如說薏米粥、燕麥粥，它的熱量比較少，對(duì)肥胖影響小一些。對(duì)這種大米粥、小米粥，這種含熱量相對(duì)多一些，對(duì)減肥是不利的。

  

  01:49
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-13 127607次

• 吃黑芝麻糊會(huì)長(zhǎng)胖嗎
  晚上吃黑芝麻糊可能會(huì)長(zhǎng)胖，黑芝麻糊本身的熱量就比較高，每一百克可食部分的黑芝麻糊有408大卡的熱量，一般黑芝麻糊中都會(huì)加點(diǎn)糖用來(lái)調(diào)節(jié)甜味度，這樣使黑芝麻糊的糖分也是比較高的。而且黑芝麻糊含有的脂肪含量也是比較高的，晚上食用過多可能會(huì)引起肥胖。人體在晚上的代謝速度對(duì)比白天來(lái)說會(huì)明顯地降低很多，而且黑芝麻糊也算一種甜品，晚上吃黑芝麻糊使糖分不能很快的分解代謝，從而轉(zhuǎn)化為脂肪，儲(chǔ)存在體內(nèi)，所以晚上吃黑芝麻糊不是很好的選擇。黑芝麻糊的營(yíng)養(yǎng)豐富，滑細(xì)膩的口感，和面包一起搭配適合在早餐的時(shí)候進(jìn)行使用。而且黑芝麻糊還有潤(rùn)腸通便的作用，早上是最佳的排便時(shí)間，所以早上吃黑芝麻糊最好。另外在下午三到四點(diǎn)的時(shí)候，也可以適量的喝點(diǎn)黑芝麻糊，來(lái)為身體補(bǔ)充能量。黑芝麻糊含有鐵和維生素e，是預(yù)防貧血、活化細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)元素。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 55481次

• 咳嗽可以吃芝麻糊嗎
  很多人都有每天喝芝麻糊的習(xí)慣，每天喝上一杯又暖又香的芝麻糊是一件多么愜意的事情，可是如果感冒咳嗽能吃芝麻糊嗎？就如同感冒咳嗽了不可以吃的水果，還不能吃蛋白類及一切蛋白質(zhì)含量高的食物，那么現(xiàn)在有這么多不能吃的東西，其中包括這種嗎？這種情況感冒咳嗽不僅能吃芝麻糊，而且吃芝麻糊對(duì)治療感冒咳嗽還有一定的好處，芝麻糊以芝麻為原料，加入其它的五谷雜糧調(diào)制而成的食品，適用于治療身體虛弱頭發(fā)早白，貧血，大便干燥，頭暈耳鳴等癥狀。如黑芝麻有養(yǎng)顏保健，使用白發(fā)變黑的功效，黑芝麻中的維生素e非常的豐富，可以延緩衰老并有潤(rùn)五臟，強(qiáng)筋骨，益氣力的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
  馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-28 21215次

• 胃炎可以吃芝麻糊嗎
  病情分析：胃炎一般情況下是可以吃芝麻糊的，胃炎是常見疾病，一般情況下在飲食方面要多吃一些清淡的食物，忌口辛辣、刺激性食物。比如胃炎可以吃芹菜，圓白菜，生菜，豆腐，土豆，饅頭，面條，花卷等。意見建議：患有胃炎，一般情況下需要就診后完善胃超聲檢查，血常規(guī)檢查，便常規(guī)檢查，了解胃炎的具體患病情況。胃炎，一般情況下需要正確使用克拉霉素，奧美拉唑，西咪替丁這類藥物治療。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-11-03 1002次

• 咳嗽可以吃芝麻糊嗎
  咳嗽的患者是可以吃芝麻糊的。 芝麻糊是由芝麻炒熟之后制作而成的，一般是不含有添加劑的，而且它含有大量的鈣質(zhì)，而且還有很多礦物質(zhì)以及多種維生素。 對(duì)于咳嗽的患者來(lái)說，吃芝麻糊能夠起到提高免疫力，強(qiáng)身健體的功效。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2019-01-14 5405次

• 吃芝麻糊會(huì)長(zhǎng)胖嗎
  吃芝麻糊是否會(huì)長(zhǎng)胖需要根據(jù)具體情況來(lái)判斷，如果適量的吃一些芝麻糊，并且合理運(yùn)動(dòng)一般不會(huì)長(zhǎng)胖，如果經(jīng)常大量吃芝麻糊，并且沒有合理運(yùn)動(dòng)會(huì)長(zhǎng)胖。芝麻糊通常是由芝麻研制而成，可以泡水食用，芝麻糊中的營(yíng)養(yǎng)成分比較高，含有豐富的維生素A、維生素E、蛋白質(zhì)、脂肪酸，以及鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素。每天適量的喝一小碗芝麻糊，
  李會(huì)會(huì) 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 芝麻糖吃了會(huì)長(zhǎng)胖嗎
  芝麻糖吃了是有可能會(huì)長(zhǎng)胖的，因?yàn)橹ヂ樘菍儆谑歉咛歉邿崃渴澄?，吃了很容易造成身體發(fā)胖。芝麻糖是由糯米、芝麻、麥芽糖組成，糯米和芝麻屬于是高熱量食物，而麥芽糖內(nèi)的含糖量非常高，幾種食材組合在一起，很容易影響體內(nèi)脂肪的分解造成脂肪堆積，尤其在減肥期間要避免吃芝麻糖。減肥期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓w維素的食物
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-06 1087次