一般來說，排卵之后乳房脹痛是正常的，這是受孕激素的影響，正常情況下十四天后會來月經(jīng)，如果經(jīng)常出現(xiàn)胸部脹痛，可以檢查一下內(nèi)分泌情況，看看催乳素激素是否偏高。
對于乳房檢查方面，如果發(fā)現(xiàn)兩側(cè)乳腺有彌漫性增厚，呈片狀，或細顆粒結(jié)節(jié)狀，增厚區(qū)與周圍乳腺組織分界不明顯，有時兩側(cè)可以不對稱，上述發(fā)現(xiàn)常在月經(jīng)前更明顯，月經(jīng)來潮后軟化或消失，當(dāng)形成囊腫時在乳房內(nèi)，可觸及多個大小不等的囊性結(jié)節(jié)。
對于乳腺小葉增生和乳腺癌的關(guān)系是有些爭論的，大多數(shù)的學(xué)者認為90%以上的小葉增生是由于內(nèi)分泌不平衡所致的生理性改變，基本既炎癥也不是腫瘤，然而有一個現(xiàn)象值得關(guān)注，那就是有的乳腺癌會被誤認為小葉增生，沒有引起重視，沒有一查到底，結(jié)果延誤了早期進行治療的大好時機。
排卵期出現(xiàn)胸部疼痛，可以通過改變飲食習(xí)慣，采用低脂，高纖維素的飲食，食用谷類，蔬菜及豆類的纖維，另外經(jīng)常按摩乳房，可使過量的體液回道淋巴系統(tǒng)，按摩時先將肥皂液涂在乳房上，沿乳房表面旋轉(zhuǎn)手指，約一個硬幣大小的圓，然后用手將乳房壓入再彈起，這對于防止乳房不適的癥狀有極大的好處。
