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醫(yī)生主講實(shí)錄

睡眠是人體適應(yīng)自然界晝夜節(jié)律性變化而引起的一種生理現(xiàn)象,這是維持機(jī)體陰陽平衡協(xié)調(diào)的重要生理活動,睡眠的情況與人體胃氣的循行和陰陽的盛衰有著密切的關(guān)系。

在正常的情況下,胃氣晝行于陽經(jīng),陽氣盛則醒;夜行于陰經(jīng),陰氣盛則眠。

睡眠與人體氣血的盛衰心腎等臟腑功能的活動有著密切的關(guān)系,通過詢問睡眠時間的長短,入睡的難易程度,有無多夢等情況,還有助于了解機(jī)體陰陽氣血的盛衰,心神是否健忘、安寧,睡眠的異常主要有失眠和嗜睡兩種情況。

以上內(nèi)容僅供參考

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