張正森主治醫(yī)師
襄陽市中心醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
2018-11-10 50726次
柚子是常見的水果，柚子皮以及柚子肉，含有多種的維生素以及纖維組織，對于整個人體的纖維補充、維生素補充非常有幫助。此外它對于大便通暢、對人免疫力的維持也有很重要的作用。
需要指出的是，中醫(yī)認(rèn)為柚子屬于涼性的水果，對容易上火、容易出現(xiàn)口干、起癤腫、大便不通暢的病人吃柚子有明顯清熱瀉火的作用，此類病人可以多吃。
需要指出的是人體的體質(zhì)與多方面因素有關(guān)，除吃水果蔬菜以外，與人的生活習(xí)慣也有密切關(guān)系，熬夜、勞累、生活不規(guī)律、免疫功能低下的病人就容易出現(xiàn)上火，及大便不通，皮膚過敏以及出現(xiàn)其他疾病，需要積極的改變作息規(guī)律。
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趙夢雅
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