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醫(yī)生主講實(shí)錄

飲食建議的話一般平時(shí)少進(jìn)食氣味強(qiáng)烈的食物,飲食調(diào)理飲食要相對(duì)清淡,避免吃辛辣刺激的食物,避免吃生冷、刺激性、有臭味,比如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等,及不易消化的、油膩的、高蛋白、高脂肪食物。進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽、多喝水多食蔬菜、水果及豆類。

日常護(hù)理的話平時(shí)要注意個(gè)人口腔衛(wèi)生,有口腔因素可以進(jìn)行全口牙潔治,清除口腔病灶,用一些漱口液。每天晨起睡前和飯后都要認(rèn)真刷牙、漱口,必要時(shí)可以用牙刷或者是潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。

平時(shí)要多喝一些白開(kāi)水,注意個(gè)人口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口等良好生活習(xí)慣。多吃瓜果蔬菜,比如蘋(píng)果、香蕉,胡蘿卜的等。平時(shí)要注意個(gè)人口腔衛(wèi)生,掌握正確的刷牙方法,多喝水,每天至少八杯水。

以上內(nèi)容僅供參考

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