第一，建議患者睡比較硬的床，不要睡軟床墊，軟床墊容易造成脊柱彎曲或者扭轉變形加重病情，硬床墊可以使脊柱保持生理背。
第二，建議去枕平臥或者使用較低的枕頭，尤其是當出現(xiàn)頸椎受累的時候，比如開始出現(xiàn)頸椎疼痛的時候要注意了。
第三，一定不要側臥，很多患者說自己仰臥睡覺的時候很不舒服，患者不要為了舒適而選擇側臥睡眠，否則很容易引起脊柱的側彎以及骨盆的傾斜等畸形。
如何在睡眠的時候防止脊柱畸形
李霞主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 風濕免疫科
2018-06-22 1682次
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如何防止強直性脊柱炎出現(xiàn)畸形怎么樣去防止強直性脊柱炎產(chǎn)生畸形，首先是兩個方面，第一個方面，一定要把疾病給控制好，一定要積極的去治療，只有這個疾病不進展，他才沒有脊柱或者是其他關節(jié)受損的來源，平常我們推薦使用像生物制劑或者是像一些非甾體止痛藥，或者是柳氮磺胺這些藥物，把這個疾病控制住，一般來說，我們要監(jiān)測他的關節(jié)活動度，他的血沉C反應蛋白，還有他骶髂關節(jié)的影像學進展，只有把他的這種進展控制到不活動或者是輕度活動，他這個疾病才會盡可能的，減少他的畸形發(fā)生的概率。另外一個情況患者要注意多運動，減少關節(jié)強直的可能性，這樣雙拳出擊才能起到一個預防和制止關節(jié)畸形的情況。
01:18
萬琦兵
副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院
2018-12-10 2196次
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如何預防脊柱畸形實際上脊柱畸形，最直接的預防方式，就是我們有良好的生活習慣和生活姿態(tài)，比如像我們現(xiàn)在特別提到的葛優(yōu)躺這樣的姿勢，其實對于脊柱的生理彎曲，還有我們脊柱正常的結構的保持，是非常不利的。所以建議大家，坐如鐘、行如風、臥如松，這樣能夠保持我們脊柱的正常的結構，也減少我們脊柱畸形發(fā)生的概率。
01:01
劉融
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-11-12 1948次
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如何防止胎兒畸形防止胎兒畸形要做到以下的幾點：第一，要大力的提倡和普及婚前的男女雙方的檢查，還有做遺傳病的執(zhí)行，特別是禁止近親結婚，其實最關鍵的幾個要點。第二，還要避免接觸放射線，比如孕期的時候就不要去拍片。過安檢的時候可以說懷孕了，就不會過安檢門，會手工檢查一下過安檢。也要避免接觸鉛，苯，汞還有有機磷農(nóng)藥化學毒物，不要吸煙，也不要酗酒。有慢性病的應該在醫(yī)生指導下用藥，比如有糖尿病，甲亢病，懷孕的過程還必須用藥就要邊用藥邊懷孕，所以一定要在懷孕的時候去看醫(yī)生。要保證足夠的營養(yǎng)，特別是在懷孕的后期，應該要加強鐵，鋅，鈣，維生素D等營養(yǎng)的補充。第三，要預防感染，在懷孕早期如果有感冒或者有其他的情況，特別是有風疹病毒，巨細胞病毒，還有單純皰疹病毒的感染，都要特別注意，更加密切的去檢查，因為感染就很容易造成胎兒的畸形。還要有良好的生活環(huán)境，避免環(huán)境污染。要注意勞逸結合，要減少精神負擔和心理壓力，所以懷孕的時候要保持愉快的心情，不要去操心太多，生下的寶寶就會比較健康。語音時長 01:57”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2022-06-25 12118次
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強直性脊柱炎患者如何防止脊柱駝背畸形強直性脊柱炎患者在平時要注意保持脊柱處于生理功能位，防止發(fā)生脊柱駝背畸形。在休息時要保持仰臥位，睡硬板床，枕頭高度適宜，不能太高以免出現(xiàn)頸椎畸形。在站立或坐位時要盡量挺胸收腹，寫字時桌子要高一些，椅子要矮一點，凡是能夠引起持續(xù)性疼痛的體力活動，均應該避免。在平時也要注意進行關節(jié)功能鍛煉，避免出現(xiàn)關節(jié)的畸形鍛煉，避免出現(xiàn)關節(jié)畸形。鍛煉最好選擇一些比較舒緩的運動，比如游泳、散步、慢跑、體操，要注意分寸，適可而止，不要運動過度。語音時長 01:19”
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-12-14 1851次
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脊柱畸形是如何產(chǎn)生的病情分析：先天性脊柱畸形由于胎兒脊柱發(fā)育異?；蜻z傳因素造成。后天性脊柱畸形往往由于疾病因素如強直性脊柱炎、神經(jīng)纖維瘤、結核、椎體骨折，長期姿勢不當，老年人嚴重骨質(zhì)疏松脊柱退行性改變造成。意見建議：患者應早發(fā)現(xiàn)早治療，建議盡早去醫(yī)院就診，通過脊柱X線、CT或核磁檢查，明確病因及畸形嚴重程度，指定合理治療方案，恢復脊柱正常生理曲度。日常避免劇烈運動，注意糾正不良姿勢，定期復診復查。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2022-07-20 601次
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強直性脊柱炎患者如何防止脊柱駝背畸形病情分析：強直性脊柱炎患者防止脊柱駝背畸形的發(fā)生，主要是平時一定要注意立、坐、臥的姿勢正確，并且堅持做脊柱、髖關節(jié)、胸廓的醫(yī)療鍛煉，養(yǎng)成每天運動的習慣，但是也要避免過度勞累。意見建議：要堅持正規(guī)的藥物治療和定期隨診，防止病情的進展。還要注意保暖，尤其是要保證飲食、飲水的清潔衛(wèi)生，避免胃腸道的感染。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-06-23 801次
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如何防止胎兒畸形防止胎兒畸形，我們要做到以下的幾點：第一，我們要大力的提倡和普及婚前的男女雙方的檢查，還有做遺傳病的執(zhí)行，特別是禁止近親結婚，其實最關鍵的幾個要點。第二，還要避免接觸放射線，比如我們孕期的時候就不要去拍片。過安檢的時候，你可以說你懷孕了，他就不會叫你過安檢門，會手工給你檢查一下過安檢。也要避免接觸鉛
陳鴻博
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-04-08 193次
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如何防止胎兒畸形首先要避免近親結婚并進行婚前的男女雙方的檢查，避免一些遺傳病。并且男女雙方做好備孕的準備，懷孕期間做好孕檢，一般在18-22周的B超檢查中會篩查出一些主要的畸形，但是有個別的畸形會因胎兒姿勢問題看不清楚，導致畸形漏診，所以要做好檢查。1、首先要知道葉酸的重要性，最好在備孕之前三個月就開始服用，這樣有
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2019-05-24 1375次
