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• 寶寶脾胃不好怎么調(diào)理

  孩子的脾胃尚未發(fā)育完全，容易有食欲不振，厭食，經(jīng)常積食，臉色焦黃，精神差，而且排便不規(guī)律等脾胃失調(diào)引起的問題。因此家長要注重給孩子調(diào)理脾胃，可以通過飲食、推拿、兒童健脾藥的方式。1、飲食宜清淡，避免吃雪糕、冷飲、大油、高鹽、辛辣等食物。同時，日常飲食中，增加山藥、大棗、白扁豆、薏米等，有健脾功效的食材。2、推拿：推脾經(jīng)：拇指的側(cè)面是脾經(jīng)位置，每天從拇指外側(cè)尖端到拇指根往返推3-5分鐘就可以了。揉板門穴：可以在寶寶手心大魚際中心位置就是胃穴，每次按揉3-5分鐘，力度適中。捏脊：兩手沿著寶寶脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進，手法為“捏三一提”，由尾骶部捏到枕項部，每天可以捏揉3-5遍，對于調(diào)理脾胃、增強體質(zhì)都是有好處的。3、可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給孩子服用兒童健脾藥，比如薏芽健脾凝膠，可以健脾益胃，它的成分有山藥、大棗等，藥食同源的成分，藥性比較安全。想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下用藥。

  

  02:00
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-08-17 21850次

• 腸胃不好怎么調(diào)理

  腸胃病已經(jīng)是現(xiàn)代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調(diào)理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規(guī)律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學(xué)用藥調(diào)理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調(diào)理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當(dāng)運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內(nèi)不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔(dān)，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 28129次

• 腸道吸收不好怎么調(diào)理
  首先腸道吸收不好的患者，平時應(yīng)注意飲食，盡量選擇易消化易吸收的食物。、另外忌食辛辣刺激性食物，吃飯時咀嚼的時間應(yīng)適當(dāng)延長，細嚼慢咽這樣更有利于腸道的吸收。另外平時可以適當(dāng)口服一些消化酶的藥物，比如媽咪愛和乳果糖等。也可適當(dāng)口服益生菌和膳食纖維，進行腸道的調(diào)理。必要時到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行系統(tǒng)的調(diào)理治療。
  語音時長 1:30”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-15 5673次

• 腸道不好怎么調(diào)理
  首先考慮，很多患者應(yīng)在飲食上控制自己，平時避免暴飲暴食，以免造成胃腸功能紊亂，使胃壁內(nèi)的神經(jīng)叢功能亢進，促進胃液的分泌，久而久之就會出現(xiàn)胃炎或胃潰瘍的發(fā)生?？紤]吃飯時一定要細嚼慢咽，使食物在口腔內(nèi)得到充分的磨切，這樣可以減輕胃的負擔(dān)。平時忌食辛辣、刺激性的食物，避免飲酒，必要時到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進行系統(tǒng)調(diào)理。
  語音時長 1:36”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-23 3976次

• 寶寶腸道吸收不好怎么調(diào)理
  您好，孩子脾胃不好，可以從生活飲食上調(diào)節(jié)，也吃點小兒健脾散試試看。 指導(dǎo)意見： 不要給孩子吃任何寒涼的食物，少食肥甘厚味(油炸食品等)，忌食生冷硬物，也不要自己亂用補品。食物不要過于精細、五谷雜糧是最好的主食，應(yīng)粗細搭配。
  張雪蓮 主治醫(yī)師本溪鋼鐵(集團)公司總醫(yī)院

  2018-11-28 1801次

• 寶寶腸胃消化吸收不好怎么調(diào)理
  您好，孩子脾胃不好，可以從生活飲食上調(diào)節(jié)，也吃點小兒健脾散試試看。 指導(dǎo)意見： 不要給孩子吃任何寒涼的食物，少食肥甘厚味(油炸食品等)，忌食生冷硬物，也不要自己亂用補品。食物不要過于精細、五谷雜糧是最好的主食，應(yīng)粗細搭配。
  張雪蓮 主治醫(yī)師本溪鋼鐵(集團)公司總醫(yī)院

  2018-11-28 2701次

• 腸道不好怎么調(diào)理
  腸道不好可能是不良飲食習(xí)慣、缺少運動、功能性消化不良、腸易激綜合征、胃潰瘍等原因引起，可以通過調(diào)整飲食習(xí)慣、適當(dāng)運動、口服藥物等方法調(diào)理。1、不良飲食習(xí)慣：如果長期吃麻辣火鍋、辣條、芥末等刺激性食物，可能會對胃部黏膜造成損傷，出現(xiàn)腹痛、惡心等癥狀，應(yīng)及時調(diào)整飲食習(xí)慣，盡量以清淡為主。2、缺少運動：長
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-09 0次

• 脾胃吸收不好怎么調(diào)理
  脾胃吸收不好應(yīng)從以下幾方面調(diào)理。1、保持合理睡眠，生活要有規(guī)律，2、三餐都要按時吃，吃飯的時候盡量吃慢點，減少胃腸消化的壓力3、多吃果蔬，避免生冷辛辣食物。4、晚間少吃，盡量吃點易消化的流食，5、平時腸胃部位帶暖一點，不要受涼。
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-21 26427次