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為你推薦

• 腸胃消化不好怎么調理

  世界上最痛苦的事莫過于：有一堆好吃的食物擺在你面前，你卻因為消化不好吃不下。今天就來給大家科普3種有效的開胃方法，擺脫消化不良的困擾第一種，生活飲食調理法飲食上要記住規(guī)律飲食，不要吃油炸、麻辣等對腸胃有刺激的食物，也要少吃加重腹脹、腹痛的食物，比如土豆、干豆、蛋黃。適當?shù)倪\動也可以促進腸道蠕動，對于身體的各個部位都很有幫助作用。第二種，中藥調理法中醫(yī)認為腸胃消化不好是脾胃虛弱引起的，常用的養(yǎng)胃中藥有茯苓、白術、黃芪、人參等，還有中成藥四磨湯口服液，能雙向調節(jié)腸胃功能，還可以增加消化液分泌，起到調理腸胃的作用。一定要咨詢醫(yī)生對癥才能服用。第三種，按摩調理法按摩足三里和手掌心都是可以起到提升胃口、促進消化的作用。因為我們人體就像一個大網，每個神經、經絡都是聯(lián)系的，長期堅持按摩調理，可以調理消化不良，還可以緩解體內疲勞。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

  01:38
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-07-19 34456次

• 腸胃不好怎么調理

  腸胃病已經是現(xiàn)代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規(guī)律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調理，可以根據(jù)不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現(xiàn)，可以用中成藥四磨湯口服液調理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現(xiàn)胃下垂這樣的疾病。第五，學會調節(jié)情緒，學會調節(jié)自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-07-19 28130次

• 腸胃吸收不好怎么調理
  腸胃吸收不好平時要注意飲食方面的調養(yǎng)，要養(yǎng)成良好的飲食習慣及生活習慣，要注意多吃一些軟的容易消化的食物，如小米粥、面條，小米粥是最養(yǎng)胃的。飲食要以清淡為主，可以吃一些新鮮的蔬菜水果，但是避免吃寒性的水果，同時也要避免吃生冷、油膩、刺激性強烈的食物。平時要少吃生冷、刺激性強烈的食物，并且要注意少食多餐不要一次吃得過飽，或是吃完飯以后立即上床休息，這都是很不好的習慣，一定要改正。平時還要避免吃過于油膩的食物，多吃一些小米粥、大米粥、玉米粥等，可以吃一些面食，要保持心情舒暢，多注意休息，平時要積極地鍛煉身體，增強體質。
  語音時長 1:28”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-21 23263次

• 消化吸收不好吃什么藥
  建議可以吃培菲康膠囊等藥物調整，而且也可以服用健胃消食片進行調理，如果消化吸收長時間的持續(xù)沒有好轉，可以服用維生素b進行調理，如果嚴重要考慮可能是有腸道功能紊亂的現(xiàn)象造成的，建議患者在近期要做到以下幾點：第一，飲食要清淡，多吃含有粗纖維的食物，例如芹菜，青菜，韭菜等，不吃刺激冰冷的食物。第二，多吃易消化的食物，并且可以適當?shù)倪M行運動。第三，在飲食方面要細嚼慢咽，可以采取少量多餐的方式進食，但是要避免暴飲暴食的壞習慣，而且在日常生活中可以服用四磨湯口服液進行調理，四磨湯口服液屬于中藥的方劑，所以可以服用的。
  語音時長 1:34”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 8291次

• 寶寶腸胃消化吸收不好怎么調理
  您好，孩子脾胃不好，可以從生活飲食上調節(jié)，也吃點小兒健脾散試試看。 指導意見： 不要給孩子吃任何寒涼的食物，少食肥甘厚味(油炸食品等)，忌食生冷硬物，也不要自己亂用補品。食物不要過于精細、五谷雜糧是最好的主食，應粗細搭配。
  張雪蓮 主治醫(yī)師本溪鋼鐵(集團)公司總醫(yī)院

  2018-11-28 2701次

• 孩子腸胃吸收不好怎么調理
  按摩腹部，按摩腹部能直接加強腸道蠕動，促進排便，具有調和腸胃、促進消化的功效。捏脊，經常捏脊，可以讓小孩陽氣充足、精力充沛、有助于智力發(fā)育。就是去藥店買焦三仙、炒雞內金各6克煮水給小孩喝。炒雞內金有化瘀消積的作用，對于促進小孩脾胃功能比較好。
  孔琦 主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心

  2018-11-30 2502次

• 寶寶脾胃虛弱消化吸收不好怎么調理
  寶寶脾胃虛弱，消化吸收不好一般可以通過合理飲食、保持適量運動、規(guī)律作息、應用藥物等方法調理。一、合理飲食：添加輔食要循序漸進，避免過早添加高蛋白、高脂肪食物，以免增加寶寶腸胃負擔。多吃易消化的食物，如稀粥、爛面條等。多吃富含纖維素的食物，如
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2023-11-15 0次

• 脾胃消化吸收不好怎么調理
  脾胃消化吸收不好?？赏ㄟ^口服中藥，如健脾丸，或針灸進行調理?；颊邞裾諏I(yè)醫(yī)師指導進行相關治療。中醫(yī)講“脾胃為后天之本，氣血生化之源”，脾胃功能正常，則人體機能運行正常，若脾胃功能異常，則氣血生化無源，身體機能減退。脾胃消化吸收不好常見精神萎靡，面色萎黃，氣短乏力，四肢倦怠，不思飲食，腹瀉時作等癥，
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-09 487次