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為你推薦

• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認(rèn)為土豆含有較多淀粉，吃了會導(dǎo)致血糖的升高，事實(shí)上這是一個(gè)誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高，有極強(qiáng)的飽腹感，還含有維生素和無機(jī)鹽，營養(yǎng)價(jià)值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預(yù)防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數(shù)也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時(shí)，烹飪方法也要選對。

  

  01:40
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 13386次

• 菠蘿糖尿病人可以吃嗎

  不建議食用。糖尿病人日常飲食應(yīng)當(dāng)控制糖分的攝入，而菠蘿中含有豐富的果糖以及葡萄糖，容易被人體所吸收，能迅速導(dǎo)致體內(nèi)的血糖水平升高，所以糖尿病人不宜食用菠蘿，否則可能容易引起頭暈、心悸、胸悶、眼花等高血糖反應(yīng)。我們雖然提倡飲食方面要多吃水果，但是一旦有糖尿病，大家盡量選擇沒有糖分或者糖分比較低的水果，或者一些蔬菜來補(bǔ)充日常所需要的維生素。目前糖尿病的治療以飲食控制、適量運(yùn)動、藥物治療為主，所以忌嘴是比較重要的環(huán)節(jié)。所有的東西都是通過嘴巴吃進(jìn)來，因此大家一定要嚴(yán)格控制自己的食物品種。

  

  01:10
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 6609次

• 水果玉米糖尿病人可以吃嗎
  水果玉米糖尿病的患者也是可以吃的，但不要吃的太多，因?yàn)樗衩纂m然含糖量并不高，但水果玉米所含的淀粉含量是非常豐富的。如果吃大量的水果玉米，淀粉會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成葡萄糖，從而有可能會導(dǎo)致血糖升高，這樣對于糖尿病的患者是不利的，所以糖尿病的患者不要吃太多的水果玉米?；加刑悄虿〉幕颊咴陲嬍成弦⒁?，要多吃一些熱量比較低的食物，如可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭帑溒?，蕎麥面，高粱面等，因?yàn)檫@些食物所含的熱量比較低，不會引起血糖驟然升高。另外，可以適量的吃一些綠色的蔬菜，避免吃脂肪含量比較高的食物，避免吃含糖量比較高的食物，要做到清淡飲食，均衡營養(yǎng)。
  語音時(shí)長 01:27”
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-27 11742次

• 糖尿病人能吃玉米嗎
  糖尿病的病人可以吃玉米，但是在選擇玉米的時(shí)候要注意以下幾個(gè)方面：第一，玉米的種類，玉米的種類有很多，其中它們的含糖量也會有所差異，糖尿病患者可以選擇含糖分稍微低一些的玉米的品種，作為主食的一種選擇。第二，在食用玉米的時(shí)候要適當(dāng)?shù)臏p少其他形式的主食。因?yàn)橛衩讎?yán)格來講也是一種主食的種類，所以我們在吃玉米的時(shí)候可以抵消一部分其他主食的量。第三，一定要控制好每次攝入玉米的量。攝入量過多也會對血糖造成非常明顯的影響，但是玉米里面含有的粗纖維相對來說高一些，可能會對延緩餐后血糖的升高有一定的幫助。第四，玉米的烹飪方式，我們可以選擇直接將玉米蒸熟吃，盡量的不選擇將玉米熬成粥或是做成爆米花，這個(gè)是對血糖容易造成影響。
  語音時(shí)長 1:35”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-19 42396次

• 糖尿病人能吃玉米嗎
  糖尿病人是可以吃玉米的，玉米中含有豐富的膳食纖維，對于糖尿病人是很有好處的。另外糖尿病人，可以吃新鮮的蔬菜如白菜，菠菜，油菜等，不要吃過甜過咸，過于油膩的食物，尤其是油炸食品和米線，麻辣燙，燒烤等，不要吸煙喝酒。
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2018-12-08 8202次

• 糖尿病人可以吃楊梅嗎
  糖尿病患者在血糖控制比較理想的情況下是可以適量吃楊梅的，但是避免一次大量的食用。建議可以選擇在兩餐之間吃楊梅，不容易引起血糖大幅度的波動，建議患者在選擇水果方面可以選擇一些低糖水果以及升糖指數(shù)比較低的水果。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-13 2203次

• 糖尿病人可以吃玉米嗎
  糖尿病人是否可以吃玉米，應(yīng)根據(jù)具體情況，如果對其不過敏，通?？梢猿?，如果對其過敏，通常不可以吃。一旦有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、通?？梢猿裕禾悄虿∪诵枰裱宓紫?、低糖的飲食原則，玉米中的含糖量不高，并且屬于高維生素、高膳食纖維的食物，比較符合糖尿病人的飲食原則。如果患者對其不過敏，吃了以后能
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 水果玉米糖尿病人可以吃嗎
  水果玉米糖尿病的患者也是可以吃的，但不要吃的太多，因?yàn)樗衩纂m然含糖量并不高，但水果玉米所含的淀粉含量是非常豐富的。如果吃大量的水果玉米，淀粉會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成葡萄糖，從而有可能會導(dǎo)致血糖升高，這樣對于糖尿病的患者是不利的，所以糖尿病的患者不要吃太多的水果玉米?；加刑悄虿〉幕颊咴陲嬍成弦⒁猓喑砸?/div>

  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-24 384次