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輕微腦梗塞可以吃什么水果

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醫(yī)生主講實(shí)錄

對于輕微腦梗塞患者來說可以吃一些比如獼猴桃,草莓等一系列水果,新鮮的水果和蔬菜中含有大量維生素c,可調(diào)節(jié)膽固醇代謝,防止動脈硬化,同時也可增加血管的致密性,其實(shí)大多數(shù)水果對患者都是有利的,另外患者在日常生活中要長期堅(jiān)持服用藥物。

另外飲食上更要注意,常用植物油,少吃動物脂肪,植物油中含不飽和脂肪酸可促進(jìn)血清膽固醇降低,而動物脂肪如豬油,奶油,肥肉,動物內(nèi)臟,蛋黃等含膽固醇較高,飲食要清淡不宜過飽,飲食以清淡為宜,如果過咸飲食會進(jìn)入血管壁使其增厚血壓增高,進(jìn)食量也應(yīng)適當(dāng)不宜過飽,否則身體過胖會加重心臟負(fù)擔(dān),飲食中缺乏蛋白質(zhì)同樣會發(fā)生血管硬化,蛋白質(zhì)含動物蛋白和豆類蛋白以供應(yīng)身體必需氨基酸,患者還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些海產(chǎn)品如海帶,海魚等,可降低膽固醇防止動脈硬化。

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