一，要改變平時(shí)的生活習(xí)慣。肥胖癥患者一定要控制進(jìn)食的總量，采用的低熱卡、低脂肪的飲食，避免攝入高糖類的食物。
二，增加體育的運(yùn)動(dòng)量。每天的總熱量要低于消耗量，多做體育勞動(dòng)和體育鍛煉。如果能使體重每月減輕五百到1千克而漸漸達(dá)到正常標(biāo)準(zhǔn)體重，不必應(yīng)用藥物了進(jìn)行減重治療。如果是中度以上的肥胖，更需要嚴(yán)格控制中的熱量。一般情況下食物中保證必須氨基酸的攝入，蛋白質(zhì)的攝入量每日每公斤體重不少于一克，脂肪量需要嚴(yán)格控制，嚴(yán)格限制鈉的攝入，來(lái)減輕水鈉潴留的情況。
三，戒煙戒酒，飲食習(xí)慣的改變，增加運(yùn)動(dòng)量，可以采用像走、慢跑、騎自行車、游泳等方式來(lái)消耗過(guò)多的熱量進(jìn)行治療肥胖癥。
如果通過(guò)這些方法肥胖者然不能控制，可以采用藥物治療，如二甲雙胍，減少胃腸吸收食物的藥物，比如一些減肥藥都是可以采取的。
如果這些方法都不能減輕體重，可以用這種手術(shù)的方法進(jìn)行減重治療。肥胖改變，冠心病就好控制了。
冠心病就是在減重的同時(shí)，也要服用一些改善心肌缺血的藥物才可以，比如他汀類藥物及藥物擴(kuò)管降低心肌耗氧的藥物都是必須要服用的。
