便秘一般要去看消化內(nèi)科，現(xiàn)在便秘是十分普遍的疾病，患者不論是男女、還有老人、還是小孩都會(huì)患此便秘，嚴(yán)重的便秘或者是存在器質(zhì)性病變的便秘，是需要通過藥物或者是手術(shù)治療的，病情比較輕或者是功能性的便秘可以通過一些方法治療。
治療方法主要是如下：首先就是飲食方面，與排便的關(guān)系是最大的，一定要糾正不良的飲食習(xí)慣，多吃一些粗纖維的食物，主要是水果和蔬菜，以白菜、蘿卜、菠菜的含量最高，粗纖維可以增加糞便的容量和體積，增強(qiáng)對(duì)消化道的生理性刺激作用，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。多喝水，這樣能夠使大便軟化并能夠起到潤(rùn)滑作用，引起胃擴(kuò)張，產(chǎn)生的反應(yīng)誘使產(chǎn)生排便。
要行為療法，行為療法就是要定時(shí)的進(jìn)行排便的鍛煉，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，增強(qiáng)排便肌肉的力量，促進(jìn)結(jié)腸內(nèi)物體通過，還有大便順利排出，可以每天定時(shí)如廁，另外雙手按摩腹部，這樣都是可以有效緩解便秘的。
