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雙上臂發(fā)涼是什么原因

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醫(yī)生主講實(shí)錄

這種情況主要考慮是身體存在著精氣血虧虛,陽氣不足的問題而導(dǎo)致的癥狀發(fā)生,可以考慮去有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫那里看一看,選擇中藥如黃芪桂枝五物湯、六味地黃湯、歸脾湯等藥物加減調(diào)理治療。

另外患者平時(shí)生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,避免勞累,避免熬夜,多注意休息保證睡眠的充足,勞逸結(jié)合,另外應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)人的抵抗力和免疫力,從而增強(qiáng)的體質(zhì),對病情的恢復(fù)也是有很大的幫助。

其次就是食物上做出調(diào)整,多吃一些營養(yǎng)豐富,清淡易消化含高蛋白質(zhì)的食物,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性的食物,燒烤食物也不要多吃,多喝水,不要抽煙別喝酒,患者面對疾病時(shí)調(diào)整好自己的心態(tài),正確的看待疾病,積極的接受各方面的檢查和治療,積極的進(jìn)行良好的心情保持,這樣對病情的恢復(fù)有著很大的幫助。

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