小寶寶的睡眠時間短，容易頻繁醒來，主要跟睡眠特點，還有孩子吃得少，容易餓有很大的關(guān)系。寶寶的睡眠是由一個一個的周期形成的，每個周期都是由淺睡眠、深度睡眠再到淺睡眠，而這個周期大概在三十至四十五分鐘。因為白天淺睡眠比較多，寶寶白天醒來頻繁也是正常的，我們可以做的就是睡前盡可能讓寶寶吃飽喝足。
睡眠周期銜接的時候可以通過一些解決方式延長睡眠，這樣可以保證睡眠時間長一點，白天睡眠不好晚上睡眠好，其實是不沖突的。
新生兒白天不睡晚上睡是怎么回事
張亞麗副主任醫(yī)師
麗水市中心醫(yī)院 兒科
2018-11-13 39875次
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新生兒愛哭鬧睡不踏實怎么辦新生兒愛哭鬧、睡不踏實的原因有很多，需要根據(jù)原因及時的進(jìn)行對癥的處理。首先如果是外在的因素引起的新生兒愛哭鬧、睡不踏實，比如新生兒由于饑餓或者是排便、房間的溫度及其濕度不適宜，或者衣被過厚過薄不舒適等因素所引起的哭鬧睡不踏實。建議家長還是要及時的喂奶，給孩子及時的調(diào)整衣被，從而使新生兒保持舒適的狀態(tài)。其次如果是由于消化不良引起的腹脹或者腸絞痛，導(dǎo)致患兒在睡眠中愛哭鬧、睡不踏實，可以適當(dāng)?shù)陌茨π律鷥旱亩悄毑?。必要時候可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)氖褂靡嫔M(jìn)行改善。最后如果是由于缺鈣導(dǎo)致的愛哭鬧、睡不踏實，建議在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。
01:25
張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2021-09-20 2672次
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睡枕頭好還是不睡好睡覺枕枕頭是比較好的。人的整個脊柱從外觀上看是直的，但其實存在四個生理彎曲，其中就包括頸曲，而枕頭就是為了保護(hù)頸部生理彎曲存在的。如果不枕枕頭本應(yīng)該彎曲的頸部就會慢慢變直，會對頸部正常的生理結(jié)構(gòu)造成損傷，以至于導(dǎo)致一些繼發(fā)性的疾病。只有適當(dāng)高度的枕頭，才可以保護(hù)正常的生理彎曲，避免身體的損傷。而且不枕枕頭睡覺時可能會對呼吸方面造成影響，睡覺的時候容易使嘴張開，導(dǎo)致水分的過度流失，對人的身體造成不必要的影響。所以，睡覺還是要枕枕頭，對頭部、對身體都是有好處的。
01:34
原平
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2022-03-01 4266次
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新生兒白天睡晚上哭新生兒白天睡覺晚上哭鬧，也可以通過增加新生兒白天活動時間的方法來糾正。在下午五六點的時候就不要讓寶寶繼續(xù)睡覺了，可以用玩具多逗逗寶寶和他玩一些小游戲，也可以有規(guī)律的帶寶寶外出活動，比如說每天固定幾點帶寶寶出去走走。接觸其他的事物，寶寶有了一定的活動量或者接觸到了新事物，就會保持興奮的心情，就不會在白天睡覺晚上哭鬧了。如果寶寶經(jīng)常白天睡覺晚上哭鬧，父母要是著限制寶寶白天睡覺的時間，最好將寶寶一次的睡眠時間控制在三到4小時之內(nèi)，白天在寶寶睡著后可以嘗試用打開尿布換尿布。觸摸皮膚、撓腳心，抱起說話的方法叫醒孩子。父母也可以在白天的時候把窗簾全部拉開，讓房間里有充足的光線，家里該有的動靜，沒有必要刻意去回避。讓新生兒習(xí)慣白天明亮而嘈雜的環(huán)境，晚上快睡覺的時候，要營造一個安靜的環(huán)境，把房間里的燈光調(diào)暗，不要讓新生兒玩兒的太高興，一直興奮下去。語音時長 2:07”
白艷輝
主治醫(yī)師長治市婦幼保健院
2018-12-05 8067次
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新生兒白天不睡易驚醒其實寶寶因為剛從媽媽的保護(hù)中脫離出來，會非常不適應(yīng)外界多變的環(huán)境，因此不容易睡覺容易驚醒。有的時候?qū)殞毘缘倪^于飽造成腹部不舒服，沒有吃飽的尿布濕了沒有及時更換的或者是衣服太緊了，被子太厚，屋子太熱或者是太冷，都可能是寶寶看到不舒服。再檢查一下寶寶身上是否是被蚊蟲叮咬了，有沒有濕疹，因為這些都可能使她的皮膚瘙癢難忍，通過苦惱不睡表示抗議，建議家長保持寶寶睡眠環(huán)境清閑，溫度，光線適宜的寶寶入睡后，動作輕點，不要大聲說話，最好也不要在寶寶睡著后給寶寶換尿布。語音時長 1:31”
南玄花
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-11-27 2647次
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新生兒老是睡不安穩(wěn)怎么回事看睡覺環(huán)境是否安靜，是否寶寶沒吃飽或者口渴，吃奶粉的寶寶在2次吃奶中間喝一次水?？词欠衲c胃不適，肚子脹看是否由于房間溫度高引起寶寶不適，建議熱的時候采取降溫措施，給寶寶少穿衣少蓋被。建議開空調(diào)，不要太低，不熱就行，別將風(fēng)口對著寶寶。
孔琦
主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心
2018-11-21 2402次
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白天睡多了晚上睡不著怎么回事白天睡多了，晚上睡不著，是由于睡眠的節(jié)律問題，主要是由于身體生物鐘被顛倒，從而導(dǎo)致的情況。一定養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，堅持白天不要睡覺，晚上多睡，這樣的癥狀會慢慢改善。晚上睡覺前可以聽一些音樂，心情放松，或者喝杯牛奶，出去散散步。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-20 4705次
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晚上不睡白天睡可以嗎晚上不睡白天睡一般是不可以的，因為這樣很有可能會造成生物鐘紊亂，而且容易使身體免疫能力下降。如果晚上長期睡眠不足而在白天睡覺會形成一種惡性循環(huán)，導(dǎo)致夜間不困而在白天睡覺從而使原本很規(guī)律的生物鐘發(fā)生紊亂，長此以往不僅會影響睡眠質(zhì)量患上失眠癥，而且還會對平時的生活以及工作造成不利的影響。而且經(jīng)常晚上不睡
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-21 1855次
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晚上不睡白天睡可以嗎晚上不睡白天睡一般不可以。人體的生物鐘是一個精密的內(nèi)部調(diào)節(jié)系統(tǒng)，負(fù)責(zé)調(diào)控人體的睡眠、體溫等生理活動。晚上是人體自然分泌褪黑素、準(zhǔn)備進(jìn)入深度睡眠的時間段。如果晚上不睡覺，會打亂這個節(jié)律，導(dǎo)致生物鐘紊亂，進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量。長期晚上不睡白天睡，會
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-10-24 0次
