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醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病90%的人并不知道一些常識,比如說老年患上冠心病有哪些征兆?大部分老年人在情緒激動,體力活動的時候,可以出現(xiàn)心腦的供血不足、呼吸困難、胸悶氣短、心悸等等這些癥狀,而且老年人無痛性的心肌梗塞占到30%到80%。

老年人患病的主要因素是因為高血壓、高血糖、高血脂,還有一些遺傳因素,再就是有五色的食物對治療冠心病是有非常大的好處的,紅色食物就是每天可以喝少量的紅葡萄酒,可以適當(dāng)補(bǔ)充一些豬瘦肉、牛肉、多吃蘋果和西瓜,黃色食物如胡蘿卜、甘薯、淺色的西紅柿,這幾種蔬菜富含胡蘿卜素,有助于減輕動脈硬化,黑色食物比如說茄子、黑豆里面還有大量的維生素,可以降低血液黏度,降低膽固醇有良好的效果,白色食物如燕麥片,可以有效降低甘油三酯、膽固醇,綠色食物、綠葉的蔬菜、菠菜、韭菜、芹菜等等都可以含有豐富的維生素和纖維素,降低人體對膽固醇的吸收,這些冠心病的90%都不知道常識,一定要引起來注意。

以上內(nèi)容僅供參考

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