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長(zhǎng)期用開(kāi)塞露的危害

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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于開(kāi)塞露,這個(gè)是利用藥物的滲透性刺激來(lái)加速腸道的蠕動(dòng),從而引起排便的。如果用開(kāi)塞露過(guò)多的話對(duì)胃腸道的傷害較大會(huì)加重便秘,造成藥物的依賴性。

這種情況下平時(shí)要多喝水、多吃點(diǎn)潤(rùn)腸通便的食物,如香蕉、蜂蜜水等。平時(shí)要多吃新鮮的蔬菜、水果,多吃點(diǎn)含纖維素高的食物,如粗糧、糙面、豆類和薯類的食物,這樣可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)功能,有利于排便。

平時(shí)也要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,即使排不出來(lái)也要按時(shí)的上廁所,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的條件反射,就會(huì)養(yǎng)成每天定時(shí)大便的好習(xí)慣。也可以每天早上起床后空腹喝一杯溫開(kāi)水,有助于潤(rùn)腸通便,平時(shí)飲食宜清淡一些。

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