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妙手醫(yī)生精選

血糖高可以喝牛奶嗎

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醫(yī)生主講實錄

血糖高的患者喝牛奶是沒有問題的,但是要適量,最好選擇濃縮奶或者是純奶,含糖高的奶不能喝。牛奶的好處有很多,對于高血糖患者控制血糖指標也很有幫助,但是血糖數(shù)值不同的患者需要選擇的牛奶也不一樣,這一點需要大家了解一下。

成人高血糖患者飲用適量的低脂牛奶是可以的,高血糖會引起血脂增高,而血脂增高的同時,各種并發(fā)癥比如冠心病、中風(fēng)等的發(fā)生,這樣對身體健康有很大的影響,因此成人高血糖患者低脂牛奶更適合,而且注意量不要超過450毫升。

全脂牛奶適合小孩、高血糖患者服用,在生長發(fā)育的過程中脂肪是必須的營養(yǎng)素之一,有效控制血糖的情況下,這類患者可以服用含脂較高的全脂牛奶,以滿足身體所需要的營養(yǎng)。脫脂或者是半脫脂牛奶,適合體態(tài)偏胖的高血糖患者。

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